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“智慧清单”2018-07-10

“智慧清单”2018-07-10

作者: 小颐妈 | 来源:发表于2018-07-10 12:07 被阅读0次

    《“爱自己”主题写作DAY2 大胆地删掉计划》

    第二篇写写“计划”,我是一个很喜欢给自己做计划的人,说起做计划这件事情,我觉得可能是天性,我做过各种测试,都说我的骨子里面是“规范及喜欢计划的”,所以我又不断用各种测试结果去验证我是这样一个爱做计划的人。爱做计划是个什么习惯?好习惯还是坏习惯?我觉得它是个好习惯,所以我才会一直坚持。可是,我发现在不断的计划中,自己变得越来越焦虑,做的计划越多,越是焦虑,因为我不能完成的也会越来越多。

    爱做计划的习惯之下,于是我似乎变成了一个依赖计划完成度来过活的人,完成情况良好,我就是表现良好,我开心;完成情况不好,我就不断自责,我不乐。

    这两天看到大家都在做“爱自己”的计划,我也恢复了自己做计划的行动。为什么说是“恢复”?因为我在之前的一段时间里一直强迫自己丢掉做计划的习惯,可是看到大家都在做计划,我又开始琢磨着要做计划,而忘记了之前给自己做的梳理:只要跟着自己觉得对的方向走就可以了,具体做成什么样子,不要用计划去限制,也不要用计划去评价。

    我昨天一大早就给自己写了一张小贴士:我要做这个,我要做那个。一天下来,我真心觉得自己无比的累,明明平时觉得很正常的事情,我随心就可以完成的事情,竟然变成了我的任务,然后我就拼命想去完成它,完成以后我就松了一口气,看看我又画了一个勾勾,表示我的完成度又提升了。

    与此同时,除了完成计划给我的困扰,我发现我还有个习惯——不断堆砌我的计划项目,让计划项目越来越多。今天上午,我在又开始写今天的计划小纸条的时候,我忽然觉得我应该停一停。我把昨天那张仍然贴在笔记本上的计划纸条拿了出来,定定神,直接撕了。是的,我真的想看看如果我没有这样的提醒,我还能自己记得会去做多少事情。接着我做了一件更神奇的事情——把最近给自己增加的很多大计划过目了一遍,然后把其中一项划了。龙智啊龙智,你知道吗,你在前段时间写下它的时候是多么的打鸡血与欢欣雀跃,可是慢慢它在你心里变成了鸡肋,但是你舍不得丢掉它,你还是挂念着它保留着它,可是你就是不去做它,甚至你还时常觉得它不够好,不值得你现在做,可是它的存在又似一个梗提醒着你要与它保持连结,最终就是想要靠近又十分无力。

    既然这样,为啥要让它留在那里,毫无价值地留在那里。我第一次选择了我要删掉我认为很重要的东西,铁了心不念及它的好,只因我与它现在还没有缘分,也不再自责地认为自己抛弃了它,因为如果有一天缘分到了,我欢迎我能全心接受它,不靠强迫自己,而随我心。

    我一直认为把自己越充实越好,可是事实证明,我只是为了充实而充实,太多计划让我压力繁重,却让我少了自由呼吸,随心发展的空间。可是我真的爱自己吗?爱自己,应该是勇敢地删掉形式上的“计划“,不因为自己的贪恋而去执着不肯放手,因为放开手,才有手可以抓住对自己来说可以在这一刻抓住的东西。

    龙智同学,请对自己好一点,我完全可以理解以前喜欢做计划的你,因为你怕失去,所以你要不断地占有,而今希望你随风而起、随遇而安,我不担心你的自律,你一直让我放心——只要你觉得自己喜欢的东西你一定会坚持,唯一期待你只用心做那么屈指可数的一点点事情。

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