前两天呢，有了加迪老师和江芳老师的分享，我们已经对共读的书目《父母的语言》有了整体的认识，并且也知道早期的语言环境，具体来说，3000万的词汇量是影响孩子最终学习能力的关键。
那么，我猜，群里每位有爱的好学的父母们都在心底已经暗暗发誓，每天要有意识地多跟孩子说话，好好说话。
是的，根据书中的理念，父母说话越多，词汇量就会越丰富。而语言的数量就会推动的语言的质量，在词汇量比较多的家庭里面，还存在诸如语言更丰富、更复杂、和更多元等要素。特别重要的是，还存在着“肯定反馈”这一特点。这些家庭的孩子听到的语言更积极，更具有鼓动性。
我们有意识地多跟孩子说话，说明我们是多么地爱孩子，我们希望为孩子的最终学习能力助力。1天很容易，1周也能有意识地做到，可是一个月、3个月、半年、一年，你确认自己能坚持做到吗？
那么有没有什么办法，能让我们口若悬河、如黄河之水滔滔不绝地说话？有什么魔力能让我们口吐莲花花香满径——说出来的话丰富、有趣、又积极有鼓动性？
有，那就是爱。
首先我们要好好爱自己，其次我们要爱自己的伴侣，第三我们爱孩子。
01 、自爱
说起爱，好像又是一个比较宽泛的概念。爱自己，在我们的传统文化里一直都被视为自私的行为。我们更习惯了的是“你爱我，我爱他，”用被别人爱来证明自己是可爱的、值得爱的。哈哈，这么，是不是有点绕？
是啊，这种绕的方式，就造成了我们要让别人爱自己的期待，以及期待落空的“伤害”，我们会从中产生多少的沮丧、愤怒、恐惧？还是举例来说吧！周末我们出去逛街，买自己心仪的衣服，看到自己变得更加美丽动人，这是爱自己；我们发展友情，有自己的小姐妹，或开心或难过时有人分享，这是爱自己；我们会争取专属于自己的独立时间，来发展爱好——或爱阅读，或爱绘画，或爱摄影，或爱瑜伽，这是爱自己。
我们爱自己，就是要最大可能地认识自己，接纳真实的不完美的自己，在不影响他人的前提下，最大可能地做自己。所谓的做自己就是不用逢迎讨好、不用求得他人关注与肯定，自由地说自己想说的话，做自己喜欢的事情。
如此，有了自由和自爱，我们的能量才会处于高频之中。才能更好地爱伴侣，处理好亲密关系。
02、爱伴侣
那么什么叫亲密？亲密是两个人之间彼此有呼应，情感能量可以流动的状态。
举一个例子：当老婆说想要吃苹果，老公立刻呼应一声，开心的把苹果递过来，这就是亲密。
当我真心爱对方时，花三个小时为对方准备晚餐，心里甜蜜蜜；当我真心爱对方时，熨烫他的衣服，也是一种享受。遇见商场打折，血拼一天，下来腰酸腿痛，哪怕大多是买给家人的东西，即使辛苦，我在精神上也愉悦。在我们喜爱做的事情上，无论花费多少时间精力，都是快乐。当然，每时每刻享受当下，这个不可能，偶尔发发脾气、抱怨几句也在所难免。但整体上，我不觉得自己是在为对方牺牲和付出。
相反，如果是老婆觉得有义务为家人付出，像一道程序那样，每天为老公孩子削好苹果，并劝说老公孩子每天吃一个苹果，因为书上说苹果营养丰富，可以补充维生素。这样的过程中，没有亲密，削一辈子苹果，也不会创造幸福流动的感觉。
如果亲密关系中觉得自己是在付出和牺牲，含义是“我”不爱你。
付出感必然伴随着怨气，付出越多，怨气越重。毕竟我体验不到爱的流动，为这个关系做一点事情，都是在损耗自己的能量。所以，我会期望对方感恩自己的付出，必须用某种我喜欢的、我期待的方式来回报“爱我”。一旦你没有按我期待的方式来回报，我就认为，你不爱我，而我为你做了那么多。
可以想像，这样为家人“付出”，最终只会伴侣逃离，因为没有人愿意接近怨气重的人。夫妻二人彼此消耗，互看不顺眼，交流起来，要么就是争吵、指责、否定、批评，慢慢的负能量，用书中的话来说，就是向孩子说3000句这样的话，不会帮助他成为一名聪明、有所作为和稳重的成年人，甚至给孩子带来精神上的恐惧与伤害。
要么我们话不投机半句多地沉默，除了日常性事务性的话语，如书中所说的“下去吧！”“吃饭吧！”我们做不到有趣，也无法保持沟通的流畅性。所以，这样的家庭交流模式，想拥有3000万的词汇量，还是省省吧！
因此，如果发现自己在关系中觉得自己在牺牲和付出，有怨气产生，就提醒自己，醒一醒，回到内心问自己：做这件事情，是我自己想要的吗？
比如做饭时，若发现自己在抱怨油烟，就可以问问自己，我想要做这顿饭吗？如果想要，就带着爱，享受给自己和家人做饭的感觉；如果不想要，出去吃或者叫外卖，也是很好的选择。
就一个家庭来说，亲密关系是家中的定海神针。当我们能够在家庭中创造幸福快乐的体验，有爱的能量在家里流动，自然夫妻和睦心情愉悦,整天腻歪在一起，有说不完的话，这就是书中提到的“全家人要有一起聊天的习惯”以及“其他谈话”。
这里，我们需要厘清的是，语言只是个管道，在这个管道里流动的是爱的能量。
为什么这么说呢？因为经过科学的研究啊，所谓的沟通、传递，其中语言、文字传递的有效含义，仅占7%，通过语气语调传递感觉，占38%（所谓听话听音），通过动作表情传递占55%。（语言文字7%，语气语调38%，动作表情55%）
也就是说，我们心里有什么，我们就会向外输出什么。假如内心有不满、抱怨，我们把它压抑着，即使嘴上在讲爱，听到人也会干到你心口不一，没有链接的感觉。
因此我花这么长时间来讲爱，就是希望大家都来做一个爱自己的父母。我们只有内心蓄满了爱的能量，才会在对伴侣或者对孩子讲话时，自然得如同水满则溢。有爱的语言，才会积极、有趣、有爱、并滋养着整个家庭关系，也能带来家庭的积极互动。
03、爱孩子
好了，铺垫那么久来讲爱自己爱伴侣，终于要讲到亲子关系的语言与沟通了。
我们说能产生欢乐效应的，有利于关系的就是积极语言。对于孩子来说，这样的积极语言包括妈妈的心跳声。想想看，孩子躺在妈妈的怀里，首先听到的就是心脏的跳动声。心脏作为生命的本体，它跳动的声音就会被誉为是语言的起点。
小宝宝就是听着妈妈的心跳声，吸吮着母亲的乳汁，同时也在吸吮着语言感受的感情。父母如果饱含深情，就会打开宝宝的心灵，培养她的心智，想象力也会从这儿萌芽。
在妈妈怀抱当中的婴儿一听到声音响起，就能够感觉到自己和谁在一起。人生最初的体验就是和父母在一起的这种体验，也叫依恋关系。据心理研究啊，婴儿从有意识起，他首先意识到的不是自己，而是养育者，父母亲。因此有这样一句话说，这世上没有婴儿这个东西，有的只是母婴关系。而良好的母婴关系就是通过孩子吸吮乳汁和吸吮语言来实现的。
孩子尽情的沐浴在母亲的声音里，母子之间产生了相互依恋的情感，共同体验到了生的快乐，接纳的动力。
想想看，人是无法独自生存的，我们的祖先们集体狩猎，群居山洞就是例证，语言也是群居中交流感情、传达想法的必然产物。但是也会有一些成人会产生只依靠自己也能生存的错觉。而产生这种感觉的人，很有可能就是在他们幼年时，没有真正的体验过雨与母亲或其他养育人相依恋的这种依恋关系，缺乏与他人共同生存与依恋的亲密感。他们在为人父母后和孩子相处时就感到不亲密、不安或者是迷茫，就会回避与孩子的语言交流或其他的情感交流方式，也就是书中所说的整整一个小时跟孩子没有任何的交流的父母。
不知不觉又绕回去了哈，想强调的就是，没有被爱过的孩子，就很难成为自爱的人。而无法自爱的人，通常在亲密关系和亲子关系里就会出现种种的矛盾冲突，内外交困。那么这样的父母就需要通过学习，来完善自己，促进人格的发展与成长。
一旦你活出了自我，就很容易给予孩子有滋养的关系，很轻松地交流3000万词汇。这也就是为什么有些父母严格按照育儿书上来说来做，他们依然很焦虑，觉得做不好的原因。父母本身是什么样的人，比父母对孩子们做了些什么更重要。
04、爱的语言
那么爱自己的父母，很容易把自己的自信、乐观、积极的有质量的语言源源不断地输入到孩子的大脑，传送到他们的心田。
你比如说啊，内心有能量，我们才能360°无死角的24小时的实况播报身边的生活。
首先来说360度无死角。我们家里的客厅、厨房、餐厅、卧室都可以是谈话的内容。当孩子会转动头部，好奇地打量这个世界时，我们就可以意义地告诉他们了。你现在看到的是电视机，它可以播放精彩的电视节目。我们现在坐在沙发上，沙发很柔软，让我们觉得舒适。看到月亮时，我们可以念儿歌“弯弯的月儿小小的船，小小的船儿两头尖……”今天我们的午餐是胡萝卜烧牛肉，胡萝卜可是小白兔的最爱哦！
总之孩子目光所及、视线范围之内的，都可以用语言的方式来输出、促进孩子的认知发展。孩子经过不断地语言刺激，就把具体形象的实物与语言合为一体。这个也就是在促进本章节里所提到的大脑语言处理速度，也可以通过语言与图片相结合的方式来刺激孩子的语言处理速度。
24小时实况播报是，我们可以在奶奶切菜时，告诉孩子，这是奶奶切菜的声音，咚咚咚，咚咚咚；现在奶奶在洗衣服，擦擦擦，擦擦擦；天上打雷了，轰隆隆轰隆隆；起风了，树叶点点头，小草弯弯腰。给孩子洗澡时，我们说现在洗洗你的脖子，洗洗你的肚子，洗洗你的屁股，洗洗你的大腿……我们也可以跟孩子玩挠痒痒的游戏时说“挠挠你的手心，挠挠你的脚板，挠挠你的腋窝，挠挠你的膝盖窝”等等。我们抱着孩子转圈的时候说“迷迷转，迷迷转，转呀转呀转三圈”我们现在玩大灰狼抓小羊的游戏，小羊快跑啊，伴随着孩子的躲闪与紧张的欢笑，我们用粗重的声音假装说“啊，我来了，我要吃掉你”等等。
大家看，丰富语言的绝好机会不是在早教课堂，而是在以上的生活场景中，在“玩”的时候。孩子们尽情地在大自然中玩耍，经历丰富的体验，就能够学到活生生的语言。这些语言并不是用大脑来学习，而是和感觉联系在一起。
龙应台说：上一百堂美学的课，不如让孩子自己在大自然里行走一天；教一百个钟点的建筑设计，不如让学生去触摸几个古老的城市；讲一百次文学写作的技巧，不如让写作者在市场里头弄脏自己的裤脚。
还是举例来说说吧！
我们的孩子们能说出多少种表现下雨情景的词呢？而大人们又用多少拟声词，拟态词一类的词语来形容不同的雨呢？朱自清的“看,像牛毛,像花针,像细丝,密密地斜织着,人家屋顶上全笼着一层薄烟.”是什么样的画面？如果我们凭空让孩子明白是不可能的。当下雨的时候，我们带着孩子透过玻璃窗，观察那种朦朦胧胧、依稀可见的毛毛细雨，你再告诉孩子这样的比喻，他们才会理解。
如果我们给孩子买来雨衣、雨靴，打着雨伞，带他在“淅淅沥沥” “蒙蒙细雨” “随风潜入夜”“吧嗒吧嗒” “豆大的雨滴”“倾盆大雨” “滂沱大雨” 等不同的场景中，或观察或漫步，孩子可以用眼睛观察不同雨的不同形态、听雨的不同声音、用手来感知到雨滴的温度，用小脚体验踩水的乐趣，他们就会在直觉上感受并且留下深刻的印象。
这就是通过视觉和听觉，将印象、声音和语言融为一体，孩子们在感觉到语言的微妙的同时，也能明白其中的含义。我们不断培养孩子的感性，感受越深，孩子思考的就越深，语言也就越生动，并逐渐形成自己的东西。
认识情绪也是孩子们在0-6岁前的重点学习内容，我们同样可以通过语言来实现。
心理学里面，有一种说法叫为情感命名。比如说，孩子从噩梦中醒来嚎啕大哭，妈妈这个时候觉察到她的情绪，就可以告诉他说：“你刚才做了一个梦，你感到很害怕对吗？”这个就叫为情感命名。也就是母亲将孩子不能够承受的情感给予概念化，或者说使它们更有逻辑，更有理性，之后再返还给孩子的一个过程。
不断的给孩子的情感命名，当一种情感被命名之后，孩子的感觉就可以从不能忍受，转变为可以忍受这种情绪。
当然这个也是共情的一个内容，后面还有老师们会重点讲到这种沟通的方式。
除了以上所说的360度，24小时的实况直播，重点播报有关孩子体验和情绪的内容之外，我们还可以有其他的方式用声音、语言给孩子交流，比如给孩子唱摇篮曲、念童谣、读绘本、讲故事等等形式。
比如我经常给孩子唱的摇篮曲，就有舒伯特摇篮曲，还有就是把小邋遢的歌曲改为催眠曲“小宝贝，可爱的小宝贝，爸爸妈妈爱宝贝哥哥爱宝贝，小宝贝，可爱的小宝贝，爸爸妈妈爱宝贝奶奶爱宝贝，我的小宝贝，就要睡着了，可爱的宝宝睡着了，我的宝宝睡着了。”
我经常会在生活中发生什么就唱出什么歌曲，这需要有一定的积累，我也推荐巧虎的音乐，很贴近生活，歌词简单，旋律活泼，很适合播放或者唱给孩子们听。
而该歌曲经常是我手到擒来的一件事。比如猪八戒背媳妇，我就经常在小宝要求背他的时候，乱改一气“背，背，背小宝，到哪里，背着小宝去客厅，背着小包去厨房，或者唱成背着小包翻大山，累得妈妈哎吆吆，”再或者“背着小宝过隧道”然后就做出在地上轻轻爬动的动作，孩子就会觉得很快乐，很有趣，一再要求重复唱给他听。这也是我之前提到的愉快的体验和情绪教育。
05、总结
由此，大家就能看出哈，语言不是刻意的无话找话，而是就在一个快乐、有趣妈妈的生活里。书上说“好看的皮囊千千万，有趣的灵魂万里挑一”我建议妈妈们，都要去找有趣的事情滋养自己，无论是开头提到的买衣服、做头发，还是找自己喜欢的爱好、读书画画、舞蹈瑜伽、跑步健身，无论是什么都可以。
当你开始爱自己，你对生命探索的深度与广度就会打开，内心也变得丰富起来，你不再是只会唱些“小老鼠上灯台”或者“拔萝卜”之类的歌曲，当然这些歌曲很优秀耳熟能详，口口相传，我想说的是你会探索更好玩儿的歌曲、书籍、绘本、童谣，当你开始爱自己，你给孩子读书唱歌或者对话时，你的声音会更喜悦、更有抑扬顿挫、更有美感，而这些，都能让你的孩子耳朵受益。
总之，你是个什么样的人，比你做了些什么更重要。
愿你自爱，祝你有趣，也盼你和孩子有说不完的话题。
网友评论