禅宗大师的“舍得”之道
很小的时候，他就立志成为一位伟大的禅师。
一次，他偶遇一个嗜烟的路人，两人相谈甚欢。路人临走送了一袋烟给他。后来他想，抽烟让人舒服，那一定会影响我禅定参禅。于是他把烟扔掉了。几年后，他迷上了《易经》。一段时间之后，他突然意识到自己在分心，于是毅然放弃了研读。后来，又迷上了书法。很快他又意识到，自己偏离了内心最期待实现的人生价值。
经过这些事情后，他领悟到要放弃掉与禅无关的一切。终于成为一代禅宗大师，他就是惠运禅师。
给自己的人生目标做减法是更快到达的秘密。
金圣叹先生的“有趣”之道
金圣叹，批注《水浒传》的文学大家。
他在54岁时，因为“哭庙案”入狱。在给大儿子的“遗书”里，只写了一句话，大意是，将大豆和咸菜一起吃，会有核桃味儿。他希望这个发现被更多人知道。在南京三山街行刑时，他的首级落地，耳里滚出两个纸团：“好”“疼”。
有趣的人生才是豁达的人生。
妻子的“助人”之道
小李的妻子为了专心待产，辞职回家。
起初，妻子觉得非常不适应。因为放弃了热爱的助人工作，内心生出了焦虑和烦躁。整天闷闷不乐，家务活也懒得干，甚至一言不合就训斥小李一顿。
事情的转机发生在一个普通的清晨。
小李还在迷迷糊糊的睡梦中，就被饭香给吸引起床了。他看到妻子正在给他做丰盛的早餐。他掩饰住内心的喜悦，试探性的问妻子，为什么给他做这么多好吃的。妻子告诉小李，自己想通了，小李的工作本身也是助人的，自己每天照顾好小李，也是间接为“助人”出了力。
行动远比形式重要。
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