紧张感

作者: 自强师兄 | 来源:发表于2022-09-14 22:19 被阅读0次

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        朋友,会不会让自己或者自己的孩子经常保持紧张,有那种所谓的“紧张感”?或者有过这种感觉。

        今天看到一个分享,说紧张感是“毒药”。为什么呢?难道有紧张感都不行吗?人类在还是原始人时候,都是靠紧张感生存下来,要是原始人没有紧张感,很容易就被老虎吃了。所以,紧张感、焦虑、压抑都是一种人的自我保护的能力。

        但是对于孩子头脑的发育这个阶段来讲,注意,原始人的紧张感是防备老虎的,但现实世界中没有那么多的“老虎”,现实世界中更多的是需要合作,合作的能力要比“打老虎”的能力重要得多。当你每天怀抱着“打老虎”的心态进入职场的时候,你想想看,你是不是跟所有人作战?你见到每一个人的每一个小举动,你都会觉得出事了,感到紧张。

        所以,原始人时代非常管用的紧张感,到了今天,对我们的大脑反而会有很多的伤害,对于我们的人际关系也会有很大的伤害。所以这时候你会发现,放松变成一件很重要的事,一个人放松、坦然、快乐,这很重要。当你的头脑有太大压力的时候,孩子就不会那么开心地学习,而如果你能够给他一个拥抱,拥抱带来什么呢?拥抱带来催产素,催产素代表爱,然后这个代表爱的催产素可以进一步触发我们分泌内啡肽、多巴胺、血清素,这些东西都会使我们的头脑更加放松、更加开放,更加愿意学习感兴趣的东西。

        所以,假如你有要学习的孩子,那么,别总让他们很紧张。

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