一分钟 改变你一生

如何一分钟    改变你的一生

一分钟 60秒能干啥！还不够拉个长粑粑的时间~~~NONO! 这60秒，足以改变你的一生！

01 一分钟定位

简明快的今天，面对长篇大论的开场白，我们都没太有耐心去认真听完，把自己的每日工作，每日目标简洁定位，定位到可执行，曾做多年管理者我的，工作时把大家工作目标每日晨会简洁罗列，大家目标一致，便于行动与考核，多年的习惯，每日清晨，会把一天重要的事情，写在工作本，先处理最不愿意，最难处理的事情，下班时看记事本那些未被我打勾，并标注明天处理，每日都如此，我是一位不鼓励员工加班的管理者，高效的工作效率是高效员工必须具备的基本品质，尽量不占用员工的下班时间，工作是为了更好的生活。

每日给自己一个可执行的目标，每日给自己一个可行动的变化，正是因为每日的一分钟目标，将每日进步一点点，那可是了不起的一点点，慢慢改变我们的一生

 

02 一分钟赞美

不要吝惜你的赞美，一分钟的赞美足以改变一个人的命运。也许就是你每日的一分钟赞美，让你的孩子知道自己有多棒，更好的去做她现在所做的事情，正是你的一分钟赞美让她得到认可，与肯定，人是情感动物，正是认可与肯定激发大脑多巴胺细胞，让人自动自发的去更想的展现自己，获得更棒的自信心，中国人的内敛性格，道家文化的中庸，让国人更羞涩，面对赞美表现的并不那么欢呼与雀跃，但是心里还是美滋滋的。

所以我们要更好的去赞美别人，一分钟刚好好，也许正是你的60秒孩子放学回家听到的赞美，让他更爱今天的学习，男人也许正是你的赞美让他得到更多的尊重与肯定，更努力的工作，感受家庭的温暖，员工更因为老板的赞美感受到在公司的不可或缺，同事更因为你的一分钟赞美感受到你的人格魅力。

中国人的中庸思想，其实不太愿意赞扬别人，有时看到强于自己的人更是心生嫉妒，所以我们更应该正视自己的内心，从赞美身边的人开始，从赞美他们一分钟开始，你的人生将有不一样的人生，那将是开了挂的人生

03 一分钟执行

有目标，有愿意做好事的想法，那就去执行吧。

每日把自己的目标分解成一分钟执行，身边一个妹子，是我见的行动派的楷模，她的人生就像开了挂一般顺利，很多人都羡慕她，怎么轻易考了大学，还被派出国交换生，她家有什么样的背景吗！没有，她有的只是比别人勤奋，又开挂式的考取了公费研究生，又在考取一所市内最好的高中做老师，她就是我见过行动派的楷模。

我见到的是她考研时每日早六点起床，11点回宿舍，为了节约时间，之间每日自习室内带一壶开水。为了参加面试考试，每日对着镜子一遍遍的练习仪表，每一个动作，包含动作的扩展角度，都努力做到完美。为了保持面试上镜的效果，白天练习，晚上不吃晚饭，只吃水果，晚上还要去做护肤，所以不要问为啥人生开了挂，要问都做了那些努力~~~~

你读过的书，就是你走过的路，你走过的路，就是你人生的一步步。你脸上彰显着你每一日读过的书，走过的路，努力过的汗水，让我们珍惜每日的一分钟，去赞美，去围绕着自己的目标去行动。用行动去祭奠你生命中的每一分钟，让每一分钟都留下你的痕迹！

无戒日更挑战营第一天