最近经常听音乐放松心情，而最喜欢的单曲是《从前慢》。词来自于木心先生的小诗《从前慢》：
记得早先少年时
大家诚诚恳恳
说一句 是一句
清早上火车站
长街黑暗无行人
卖豆浆的小店冒着热气
从前的日色变得慢
车，马，邮件都慢
一生只够爱一个人
从前的锁也好看
钥匙精美有样子
你锁了 人家就懂了
戴上耳机专注聆听的过程，恍惚间，感觉自己的时间也变慢了。像手动拨慢了钟表上的秒针一般，奇妙而安心。
哈佛大学的李欧梵教授曾在《人文六讲》中写道：现代人的日常生活应该有快有慢，而不是一味地和时间竞赛。那么，什么叫有快有慢？就像耳旁的音乐一样，拥有快慢高低的节奏，可以有快的递进，也可以有慢的回落。当我们工作的时候，可以用高效率去完成，是为快；而当我们生活，过日子的时候，可以用轻缓的节奏来享受，是为慢。
但大多数时候的我们，经常把工作和生活相混淆。特别是年轻的时候，常让工作的边界无限扩展到我们的生活中。美学家朱光潜先生曾说：做学问，做事业，在人生中都只能算是第二桩事。人生第一桩事是生活。假若为学问为事业而忘却生活，那种学问和事业在人生中便失其真正意义与价值。”这些话被我写在笔记本的第一页，经常提醒自己真正重要的是什么，什么对我来说是有价值的。
那么，哪些方式可以让我们的生活慢下来呢？
找一个角落，静坐下来，闭上眼睛，任思绪飘散
散步，没有目的地
听一首喜欢的音乐，随着旋律感受自己的内心
一觉睡到自然醒
坐在海边发呆，看浪花
午后，在阳光下闭目打盹
倒上一杯茶，看茶叶在杯中舒展的过程
做一些手工，尝试自己缝制一块桌布
各种发呆
......
每个人都可以找到属于自己的慢生活，只要我们愿意。
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