原文
葛之覃兮，施于中谷，维叶萋萋。黄鸟于飞，集于灌木，其鸣喈喈。
葛之覃兮，施于中谷，维叶莫莫。是刈是濩，为絺为绤，服之无斁。
言告师氏，言告言归。薄污我私，薄浣我衣。害浣害否，归宁父母。
译文
葛藤是如此绵长啊蔓延在山间的谷中，那繁茂的叶子一片青青。山谷间飞起美丽的黄莺，它轻轻地降落在灌木林丛，婉转的鸣叫声这般动听。
葛藤是如此绵长啊蔓延在山间的谷中，成熟的叶子繁茂葱葱。把它割回来煮在锅中，细布和粗布随意织成，穿着它真是其乐无穷。
我虚心请教我的老师，老师教给我为妇的技艺。教给我用灰水清除内衣的油腻，教我用清水洗濯弄脏的外衣。该洗不洗的能打点清楚，洗完回家探望父母。
诗教的力量，学会爱
经典启智开慧，荡涤心灵，优化人格。《诗经》的学习让我们学会爱。
《摽有梅》：大胆追求爱情，追求美好事物，追求良才贤士。这是一种大胆的爱。
《樛木》：你中有我，我中有你，相互依靠，相互成就。这是一种互为支撑，互为后盾的爱。
《汉广》：求之不得爱而甘愿付出，遥祝幸福，这是一种藏在心底的默默的爱。
《小星》：为了工作，披星戴月，不辞辛苦。这是一种苦中有乐，甘愿奉献的充实的爱。
《绿衣》：悼亡，珍惜，珍爱身边的人，珍爱眼前的人。这是一种懂得珍惜的爱。
《东门之杨》：久候不至，等待中学会宽容，学会放手 ，放过别人也就是放过自己。这是一种让内心变得强大的爱。
《静女》：“匪女之美，美人之贻”，一棵草，那么喜爱皆因爱。这是一种礼轻情意重的爱。
《葛覃》：“为絺为绤，服之无斁，言告师氏，言告言归。”“薄污我私，薄浣我衣。何浣何否，归宁父母。”。”“宁”这是一种报喜不报忧的子女对父母的体贴式的爱。姑娘在师傅跟前学习劳作制衣的工艺，已经有好几个月没有回去看望父母了，真是想念父母了，不知道父母的身体是否康健，我要在师傅跟前请假，告诉师傅我想回家看望父母，要把自己劳有所获，学有所成的好消息赶紧告诉父母，让他们高兴一下，一家人团聚是多么其乐融融的一件事情呀，给老师请假之前一定要把该做的事情都做好，该洗的衣服全部洗干净，干净的衣服也要整整齐齐的折叠好，摆放有致，学习女工是一件非常细致的事情，一点儿也马虎不得，这也是师傅平时教诲的，回到了家里，父母见到女儿的欣喜与慰藉，女儿见到父母的喜悦都是一片其乐融融的乐声。
自己生活舒适了不忘回家看父母。有一首歌唱得好《常回家看看》，大概因为歌词入心三分，所以也觉得旋律好听。趁父母在，常回家看看，不要等到子欲养而亲不待时，人生也只剩归途。
父母虽然最宝贝弟弟，但也绝不吝啬对我们姐妹几个的爱，他们把所有的爱和心血给了我们姊妹几个，却不要半分回报。老爸是退休老师，有退休金，就是生病住院，也绝不要我们几个的接济。父母已经八十岁，但是只要自己能自理，就一定自立、自强，不愿给我们添麻烦，天已经很冷了，尽管我一再让他俩来我家住，我家有暖气，可他们怎么都不肯来，说天气很冷了再来麻烦我们。就像小孩子一样觉得理缺，真是可怜父母心。
我自小身体不大好，小时生病一直延伸到现在，父母总觉亏欠我，小时他们没有经济能力把我的病看好，以至于我这几十年来一直大病没有小病不断。在乡下他们一有空就出去为我采野生的枸杞，挖蒲公英的根，事实上我并没有吃多少，因为药都是要配伍才能发挥效力，仅仅吃这些作用不大。但是我还是很高兴接受这些——心的礼物。一来想给他俩找点事做，体验年老的自身价值，二来出去转转，干干活，活动活动筋骨，锻炼锻炼身体，让他们身体充满新鲜活力。
我们的年龄渐长，自己的孩子都已经长大，不再需要父母照管，父母住在城里也觉得无聊寂寞，于是他们又回到了生养他们的故土，过上了远离车马喧，采菊东篱下，悠然见南山的田园生活。养养花，种种菜，吃不完还时不时送给我们一些。有长长的豆角，紫色的茄子，墨绿的辣椒，圆圆的冬瓜，金黄的南瓜.....这些可都是他俩的劳动成果，看着这些蔬菜瓜果的成长，他们的心也跟着雀跃着，看着不断成熟的瓜果，他们心生喜欢，心生欣慰，气色明显好了很多，人也年轻了很多。父母八十岁了说什么也不肯来我们姊妹几个的家常住，我们只能相约周末大包小包常回家看看。回到家里，父母的喜悦溢于言表。工作的事情与父亲说说，生活的事情与母亲说说，总之，回家一趟，心满意足，满满正能量，开启下一周的生活和工作。
……
诗经中我们将不同的爱传递给朋友家人。交给学生、孩子正确地表达爱。这就是诗教的力量。
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