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《36岁,人生半熟》读书笔记

《36岁,人生半熟》读书笔记

作者: 珍妮花的碎碎念 | 来源:发表于2021-06-24 08:11 被阅读0次

之所以会买这本书,一开始其实是被题目所吸引。1986年出生的我,明年就是36岁了,人生半熟,确实是很贴切的说法。

书里作者所写的思想和她自己的生活状态,个人觉得很通透,挑选一些分享给大家。

人生在世,除了修行,别无他路。

对于这句话,多年前我是不懂的。但是这几年,我却越发的开始努力修炼。人过了30,才发现需要更多的向内看,在学识,性格,脾性,心态,对事物的看法上,都需要不断地修行。如此,眼界才能不断地开阔,看问题也能更通透。

关于满足与贪念

时常盘点人生当中的“已拥有”,会让自己生成感激

很多人永远不满于现状,渴望更多,这是人之常情。但是,欲壑难填,如果不能觉察到自己拥有什么,没有心怀感激,而一味地追逐没有的东西,则很容易看不见自我和身边的一切人和物。

作者也说到,

在喜欢的领域不懈怠地勇猛精进,又需时常觉察是否花太多时间在贪图过多上。

断舍离,说的也是如是。保持精进,专注在自己喜欢的东西上。切忌贪念太多,所谓的“兴趣广泛”未必是好事。

人和人的现实与梦想,实在没有高下之分,把别人的现实当成自己的,才会让人求之不得,得之又不爽。

对此,本人也是深有体会。也许是这个年龄特有的经历吧,作者说的我曾经都经历过。所幸的是,通过不断的修行,自己已经明白过来,不再深陷其中了。

对于确定不做的事,不涉猎的领域,要懂得收敛对它的欲念。

关于做自己

我很喜欢书里作者关于做自己的一句话。

“做自己”是顺应天命后的尽力而为。
有生之年,尽量低消耗地让肉身活着,享受简单本真的喜悦,接纳一切的发生。尽量高消耗地让灵魂活着,学习,劳作,然后干干净净地离开。

这也是我能想到的最好的状态。这样的状态和佛和禅有异曲同工之妙。最近在修行的过程中,收得一卷《金刚经》诵读的过程中也觉得有所通达。这是我在以往的人生中不可能想到自己会做的事情。然而在35的这个临界点,却已然在求索精神上的修行。

尼采说,

人生最艰难的时候,不是没有人懂你,而是你不懂你自己。
见到自己,懂得自己,是摆脱了他人的期待,超越了外界为你创造出的欲望之后,终于敢直面本性的那一刻。

关于孩子

对待孩子,沉心静气

情绪平和
觉知/放下任何要控制孩子的念头
不给孩子传递“未来他/她该怎么过”的期待,给他“你可以过好人生”的信任
无条件地给出爱,无条件地接纳
永远不要求他回报

作为父母,我觉得我自己做的也是远远不够。如何能做到这几点,也是一生修炼的功课。

正如作者所说,

所谓的教育,不过是做父母的一场永无休止的修行。
不比较,不引导竞争,教育不唯有用,当如春风化雨。

关于自由

每个人来到这个世上都有不同的功课。

真正的自由是什么?是不再为了自由而要挣扎什么。是在束缚里没有了束缚感,是心无所往,内心没有边界和围墙。
何时让心臣服于当下,臣服于生活,臣服于一菜一粥,一念一行,心不为所役,何时便有了自由的可能。

人必有所不为,然后可以有所为。

应付的了生活的苟且,才能在人前活出一种不费力的清雅从容。

愿生命不息,修行不止

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