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当身边有朋友和我吐槽生活压抑、对未来感到绝望的时候，我一定会推荐《土拨鼠之日》这部电影给他看。为什么我会如此强烈推荐朋友在迷茫时看这部电影呢？因为它曾深深改变了我的生活观，即使到了今天，电影传达出来的核心精神还一直影响着我。
《土拨鼠之日》于1993年在美国上映，属于老电影范畴了，里面主要讲了性格消极厌世的主人公菲尔，遇到奇幻的时间停滞，被困在一偏僻的小镇无数次重复着2月2日。经过一段时间的迷茫后，菲尔开始想尽一切办法逃离：各种犯罪、触电、跳楼、开车跳下悬崖……然而不管他怎么挣扎，始终无法改变现状。
直到有一天，他终于放弃抵抗，选择了好好度过这一天——他尽心尽力帮助镇上每一个遇到困难的人，掐准时间去救每一个遇到危险的人，他也不再把心思花在讨好喜欢的女生身上，而是学习各种好玩的技能，学法语诗、学钢琴、玩冰雕……
最后，他赢得了小镇所有人的爱戴和尊敬，也收获了美好的爱情。在完美的一天结束后，第二天，他迎来了真正的明天。
通过电影主人公菲尔的前后转变，让我们看到了一个困在日复一日痛苦中的人，是通过怎样的路径成功逃离出时间牢笼的。
《土拨鼠之日》电影封面
01.生活的一切痛苦皆来源于对抗，你越对抗，生活越和你作对。当你放弃对抗，生活就会慢慢臣服在你的脚下
电影里的前半段，菲尔一直在和生活做对抗。
人到中年的他，在电视台长期得不到领导的器重，也没有好的节目愿意聘请他。然而，他却不懂得审视自身，活得狂妄自大，认为这一切都是外界的问题。这些致命的性格缺陷，让他身边的人都远离他。
等在小镇遭遇了时间停滞后，他骨子里对生活的对抗行为就更加暴露出来，他无法忍受在贫穷落后的小镇多呆一天，认为身边的人都是傻子，从不会回应那些和他热情打招呼的人们。
结果，他越想尽一切极端的办法逃离出去，老天越不理睬他。当对抗毫无作用的时候，他就越痛苦。
后来，他开始变本加厉，利用时间重复的便利，去了解镇上各个美女的私人资料，然后通过一些小伎俩把她们骗出来约会、上床、各种寻欢作乐。他原以为自己会开心，可事实上他却越发空虚痛苦。
德国著名心灵导师埃克哈特·托利在《当下的力量》里面说：没有人能够完全摆脱痛苦和悲哀。难道我们不应该学会与痛苦共存，而不是去摆脱痛苦吗？
正是因为菲尔无法做到和现实和谐相处，无法与痛苦共存，所以才会产生强烈的对抗，用尽不切实际的行为来逃离痛苦。其实，他要逃离的，不是小镇，而是他内心给自己建构起来的一座封闭的塔，在这座塔里面，没有幸福，没有美好，没有当下，只有自己的自艾自怜和对真实生活的忽视。
《土拨鼠之日》剧照
02.勇敢地接纳现状，不追悔过去也不焦虑未来，心平气和活在当下，才能找到突破困境的路径
心理学家阿玛斯在《内在的探索》说：本体就是接纳，但接纳不是一种赞同，而是一种治疗的力量，是内在自发的补充及释放作用，一种不带有排斥的净化作用……只要你能接纳真相，解放和自由就会随之而至。
当菲尔放弃和生活对抗后，他的内心终于慢慢平静下来，开始有能量去思考自己的现状和生活。也终于想通，自己做再多的对抗是徒劳的，这个时候，接纳就降临到他身上了。
“成为你自己意味着安住于当下，创造则意味着活在当下。你愈是能成为自己，就愈能自在地展现创意，然后自我了悟和人生历程便成了创造力的展现。”
菲尔在电影后半段开始活得淋漓尽致，把创意发挥到了极致。他学东西很快，在小镇聚会上把钢琴弹得引起全场人的鼓掌叫好，能熟练地在雪堆里雕刻出喜欢的人的样子，甚至能在他一开始最讨厌的土拨鼠仪式上把普通的报道进行地充满诗意和哲学，让大家心甘情愿折服在他的才华里。
他开始能真正看见身边的每一个人，学会了用温暖的拥抱和笑容回应每一个和自己打招呼的人。他开始关心路边无家可归的老年人乞丐，陪伴他度过生命中最后的一天。甚至还为了照顾多年未见靠卖保险为生的朋友而买了一大堆没用的保险。
他开始用心关注身边的人的烦恼和梦想，帮忙解决了一对即将结婚却因为女方恐惧而差点分手的情侣解决了心理上的困惑，还自己出钱送给他们去外国旅行的的双人票，帮助他们实现梦想。
他也不再用讨好的方式去追求自己喜欢的女生，而是让自己成长为一个值得她喜欢和托付的人，吸引她自动来倒追自己。
这，就是接纳当下的力量。接纳使一个人不再把焦点死死盯着自身的问题，而是心悦诚服接受命运的安排，用美好的眼睛去发现身边一切的美好。当一个人懂得接纳以后，他的世界也会为之改变，焕然一新，以前纠缠他的问题也变得不再是问题。
《土拨鼠之日》剧照
03.“旧的思想”，给不了你“新的未来”。如果你想改变现在，你必须先从过去捆绑你思维的手铐脚链当中脱离出来，用全新的思维，去触碰新的未来
去年追过一部影视剧《我们都要好好的》，里面金晨饰演的女二号艾丽莎给我留下了深刻的印象。艾丽莎饰演的身份是一个海归富二代，她处理事情的方式让我深刻意识到：生活中一般人和富二代之间最大的差距不是钱，而是思维方式。
剧中，当女主角寻找以三十多岁的年龄作为“职场新人”回归工作，呆在艾丽莎身边当助理的时候，公司的另一个副主编薇薇安因为自己的主编宝座被艾丽莎“夺去”心生怨恨，于是多次在项目里作梗、搞破坏，导致发生很多意外事件频频发生。
比如：公司大客户的新品还没正式发布，就有人偷偷把样板流传出去，导致竞争对手模仿提前推出市场；又或者薇薇安故意让寻找丢失客户非常名贵的品牌衣服，临时又没有备多余的备用，等等。
每当发生这样的事情时，寻找第一时间总是躲起来落泪自责、痛恨他人给自己使坏。而艾丽莎呢，她的第一反应不是兴师问罪，而是想尽一切办法扭转现状、进行补救。而每一次，因为她的冷静从容，原本坏透了的突发事件，都在她的超强领导力和聪明的应对策略之下成功化险为夷。
这就是一个人思维方式的不同所带来的完全不同的结果。我们很多人，都像极了剧中的寻找，在意外面前无法控制自己的情绪，分不清主次和轻重缓急，更别提想什么方案来解决眼前的困境了。这也许就是为什么世界上总是20%的人是富人，而剩下的80%都是平凡众生。
电影里的菲尔，最终导致他能脱离时间的困局的，也正是因为改变了应对生活的思维方式！以前的他觉得身边所有人都不如自己，身边的一切都很无聊，世界还有很多伟大的事情等着自己去做，自己的人生绝不可能是现在这般糟糕失败，一定是哪里出现问题了，自己的好运还没来……整天孤芳自赏，作茧自缚！
这样的庸碌思维方式，导致了他的前半生过得极其不顺利和不开心，他也因此总是在逃避现实。而当他不再这样想，开始用新的思维方式代替旧的思考方式——珍惜当下，全心全力过好每一天（哪怕是重复的），努力学习各种技能，好好对待自己的工作，努力给身边的人带来欢乐和帮助。在不知不觉当中，他整个人生的样子开始改头换貌，最终脱胎换骨，焕然一新。
这，就是好的思维方式的重要性和力量所在—— 我们永远无法改变上天给我们发的牌，只能决定怎么打这手牌。
台湾天后李欣频在《量子创意课》一书里面说：旧思考永远到达不了新的点，这就是为何很多人无法完成梦想的真正原因。
这就好比生活中有些人不断地跳槽，结果越跳越糟糕，为什么会这样呢？因为他在原先的公司没有把该处理的问题处理好，也没有把该有的能力提升上来，那么不管他跳槽去哪家公司，都会把原先的遗留问题带过去，所以他永远也就无法在职场上获得他想要的东西。
当我们抱怨自己的生活一团糟，年复一年生活没有起色的时候，不要忙着吐槽和抱怨，先反省一下自身，有没有升级自己的思维方式，有没有今年比去年进步？……如果没有，那你根本没必要抱怨，因为明年，后年，一辈子，你也很可能就是这样了！
《土拨鼠之日》剧照
小结：
《土拨鼠之日》之所以受到很多人的欢迎，是因为电影里蕴藏了一种对生活的微妙隐喻——在现实里面，我们每一个人都是菲尔或者曾经是菲尔。而困住菲尔的不是该死的时间轮回，而是他自己——停滞不前的思维方式和生活模式。就好像网上曾有一句很火的话：“你永远无法用相同的自己，去换取一个不一样的未来。”
好在，我们通过这部电影，已经窥见逃离出时间的牢笼的最佳路径，我们有足够的能力让自己涅槃重生，拥抱新的未来！
作者夏娃蓝，原创不易，抄袭必究
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