今天我在煲饭的时候没有加水就放电饭煲煮了,结果吃的时候发现没熟,便又重新加水煮了。
因为我平时都是先擦锅底,再加水,这样可能会让自己产生我擦了锅底就加了水的想法,所以就造成自己其实没有加水的情况。
但我认为这不是主要原因。主要原因是我的动作与脑子里的想法共同进行着,导致我一边机械操作着手中的事不顾细节,一边任由大脑漫无边际的去想。
其实我不是那种擅长同时能做好几件事的人,但是我却常常这样做,从而导致我专注于某一件事上的能力不够强。
小孩儿在玩游戏的时候,目的就是游戏本身。而成人做一件事,虽然有一定的目的,但却尝尝做着与目的不搭边的事情,顾此失彼。
就像今天,即使是煲饭这样一件小事,倘若分了心的话也可能完成不好。
近期,我需刻意地注意下自己的思想是否专注于当下,在做一件事情的时候,尽量就不要想着另一件事如何了。专注于一件事的能力可以培养,同时做一些事的能力也可能培养。但我更期望自己能在做每一件事情的时候都做到最好,即使它再简单不过。
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