我们到底为什么会爱上一个人

我们到底为什么会爱上一个人？

美国资深研究自尊的心理学家Nathaniel Branden教授指出我们之所以持久地爱上一个人，本质上是因为心理可见性原则。

心理可见性原则就是我们每个人都渴望被别人真实地看到和理解，当别人对你的看法跟我们内心深处最真实的对自己的看法高度契合，以及通过体察伴侣对我们的言行，这种行为体现出对我们的理解，我们就会有一种深深的被“看到”的感觉。

爱情就是在爱你的过程中，我遇到了我自己的过程！

假设你是一个积极向上、开朗自信的人，你遇到了一个悲观封闭、自卑冷漠的人，他会把你的热情自信当作是一种攻击和碾压，为了逃避这种自惭形秽的感觉在无意识下扭曲你的意图，对你产生敌意。

人有时非常敏锐，别人对自己的敌意是能很容易察觉到的，我们是很难喜欢一个对自己抱有敌意的人。与此同时，另一个人立刻能读懂你的自信乐观，发自内心地欣赏你的灵魂，你的感受有如何呢？结果是不言而喻的，你会感到自己被他真切地看到了。

人往往很难跳出自我，过于执着于自我，很难真正地看到别人的存在和需要！被人真正地看到的感觉就如同冬日里的暖阳、夏日里的微风，在你的心里泛起阵阵爱的涟漪！

心理可见性开启了对自我进一步的认识和觉察，在被人看到的过程中，我们还能发现自己潜在不自知的能力和特质，比如你的伴侣是一个很自然地表达自己情绪和坦露自己感情的人，你也会放下防备和不安，真实地表达自己。

这就是我们为什么会长久地爱上另一个人的原因，从你眼中，我看到了我心中的自己；从你眼中，我发现了新的自己；从你眼中，我体会到自己的存在。