文/锦璱
来源：梁冬同学会
帝曰：有其年已老，而有子者，何也？
岐伯曰：此其天寿过度，气脉常通，而肾气有余也。此虽有子，男子不过尽八八，女子不过尽七七，而天地之精气皆竭矣。
帝曰：夫道者年皆百岁，能有子乎？
岐伯曰：夫道者能却老而全形，身年虽寿，能生子也。
——《黄帝内经·素问》上古天真论原文
膻中穴：为你的情绪能量找一个出口
最近打卡诵读《黄帝内经》中的“灵兰秘典论篇第八”，遇到“膻中穴”，为避免川普认字认半边的坏习惯，特意去网上查了下读音。dàn zhōng xué，这个读音总觉得哪里怪怪的，却说不出是哪里不对。
说来也巧，今天早晨睁眼醒来，刚好看到正安小书童分享的中医金句，一下就来了兴趣。因为今天提到的内容正好跟“膻中穴”有关。
扫码收听节目，发现音频居然长达55分钟左右。基于喜欢梁徐这对中医二人组也不是一天两天了，最终还是坚持从头听到尾。
节目真真是极好的，自不用说。节目中，徐文兵老师说，他习惯将“膻”读作“shan”（本宫听来像是四声，但百度百科偏偏写作一声）。读“tǎn”也可以（从小到大，本宫一直念得是这个音），只字未提“dàn”的事。
这篇分享显然不是纠结个别字的读音问题，而是让自己透过古人的价值观，去思考如何维护生命的质量，保持自然状态下的形全。
在本宫看来，生命的气脉不通，同身体一样，须要追本溯源，找到堵塞的原因，而不是任性地一刀切完了事。
现代人总觉得古人各方面都是落后的，殊不知，他们恰恰才是拥有大智慧的得道之人。一个人从最基础的“知道”，必须经过意识的层层更迭，才能到达终极彼岸“得道”。
即使普通人并不想成为那些高级感十足的得道之人，但少吃些苦，多活几年，也总是好的。正如徐文兵老师倡导的那样，没事多揉揉两乳头正中间的“膻中穴”，大有裨益。
不要小看揉“膻中穴”这个关爱自己的省钱好方法，及时把郁结在心中的不良情绪从身体卸掉，让能量做到来去自如，就是对自身“形全”最实在的维护。
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