首先,平和父母调节自己的情绪。甚至在孩子抵触情绪强烈和行为不端的时候也会这样做。这样做是我们积极与子女互动,即使在情绪冲突尖锐的时候也会有效。孩子有时行为幼稚,这是可以理解和原谅的,而我们有责任表现的像个成人,例如不能突然大发脾气,作为父母,我们总要保持冷静,平息孩子的情绪风暴,如果不克制自己的反应,就会适得其反。
父母对自我情绪的调节是怎样影响到子女关系的?因为父母是孩子的榜样,孩子会使用你的语言和语气对自己兄弟姐妹说话,所以善于调节情绪的父母,他们的孩子也会调节自己的情感,从而学会管理自己的感觉和行为——包括对兄弟姐妹采取的态度和行为,他们可以更容易地平静自己,所以冲突较少,他们仍然会嫉妒,但它们有更多的内心力量,以健康的方式管理复杂的情感,用爱战胜对抗。
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