几年前,我曾经跑步10公里,跑完之后的感受就是太爽了,停下来的一瞬间,飘在空中的汗一下子全部落到身上,有一种全身都很放松的感觉,而且是极度放松,比按完摩还要舒服。但是不知道为什么我跑完之后觉得我再也跑不了这么远了,这几年和别人提起这件事情我都会说再也跑不到10公里了。昨晚睡觉的时候我想起来这件事,突然有另一个声音冒出来说,为什么会觉得自己不能再跑第二个10公里呢?为什么有这样的结论呢?为什么不能呢?我可以,我可以再跑很多个10公里,现在就可以为下个10公里热身。
我们的身体里总有一个潜意识对你说,你不行,你做不到,希望下次再听到这样的话时候,能够静下来,思考一下,为什么做不到,是你的潜意识在作祟吗?如果答案是肯定的,那你现在知道该怎么做了。
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