早上要多运动，不要长时间的坐着，最好是约一个同伴。一边走路，一边聊天。
每到一处聊当地的变化。好的不好的通通聊一遍。鸡鸣狗盗，家长里短，七七八八。
运动时间在半小时至一小时之内。可到田间地头，看农夫的劳作，看晨辉的第一缕曙光。
本文标题：早上多运动
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/arptddtx.html
网友评论