本文题目，是武志红老师的网络签名。
没接触心理学之前，恐觉得这是一句矫情又酸腐的无病呻吟，学习了一些心理学知识之后，真的在心里竖起一万只大拇指。心理学中，有一派学说判断一个人成熟的标准就是：是否能够承担自我选择的责任，承受自我选择的后果。随着生活阅历的增加，越发感觉这句话戳中心坎。
早年看《大话西游》笑得流出眼泪练出腹肌。那些夸张的动作，搞笑的台词，煽动的爱情，令年少的我无法自控。笑归笑，心底总是责怪星爷为什么不让至尊宝变成孙悟空，娶了紫霞仙子，盖世英雄不就该抱得美人归？非得说齐天大圣是一条狗？
多年之后再重温该片，就再也笑不出来，也没有痛哭。而是终于默默地明白，为什么成熟的人活得好像一条狗，又心甘情愿的做一条夹起尾巴的狗。
夹起尾巴才能更好的履行责任，再也没有疯狂肆意，热情迸发。牛逼如齐天大圣者，也难逃“命运”。命运是逃不掉的，不是说某位神灵的预先安排，而是一种无法逆转的客观规律。这规律的一个普遍表现就是：没本事的时候有爱情，轰轰烈烈，燃尽热血；有本事的时候没爱情，规规矩矩，扛起责任。剪刀手爱德华也面临相同的困局：如果我有刀，我就不能拥抱你。如果我没有刀，我就不能保护你。世间安得双全法，不负如来不负卿？
悲然！
有一句话讲好，我们每一个人都背负着沉重的十字架艰难前进，这个十字架重重的压在肩上，使我们步履维艰。这个十字架叫做“责任”，直白点说就是“应做之事”。
所有人都无法抛弃它，摆脱了这个重负，就会来那个痛苦，如影随形。不主动做“应做之事”就要被动受“不做之罚”。人生不过四个字“自作自受”，做好受好，做不好那就受不好。未成年时，还有父母来挡，成年之后的责任就是肩负责任。
有一句鸡汤是这么熬的：人生总要吃苦，不要为了逃避苦一阵子而导致苦一辈子。鼓励年轻人要奋斗，通过勇敢的努力以过上理想中的生活。其实这句话不是鸡汤，而是砒霜。它没有揭露生活的真相，无论怎么样的生活状态都有得苦要吃，不过是苦的类型不尽相同而已。
通过年轻时候的拼搏，出任CEO，迎娶白富美，走向人生巅峰，从此过上幸福快乐的生活？类似这种一劳永逸的看法，只是一厢情愿幼稚而天真的幻想，只能出现在童话里。随着你的勇敢努力，当你出任CEO，就会明白CEO也有难处；迎娶白富美，就要面对白富美的另一面；走向人生巅峰，就会特么惊奇地发现你该走下坡路了。
凡事的两面性，并不随着个人阶段的提升而出现变异。
穷人是辛辛苦苦过轻松日子，富人是轻轻松松过辛苦日子。所以，不要轻易羡慕那些取得声名和财富的人，你并不了解他们付出了什么，甚至是他们随着事情的发展付出了根本就不想付出的东西。比如说宝强，一个屌丝逆袭成明星，不为钱那么发愁的时候，婚姻却失败透顶。从这个角度看，马云爸爸说他最后悔的事情就是创立阿里巴巴，也许并不是作秀。
那一个流传甚广的段子从另一个角度，将代价、责任、痛苦、选择说的很明白：腾不出时间恋爱的人，早晚要腾出时间相亲；腾不出时间休息的人，早晚要腾出时间生病；腾不出时间学习的人，早晚要腾出时间伤悲；腾不出时间思考的人，早晚要腾出时间后悔；腾不出时间陪伴的人，早晚要腾出时间流泪……
凡人有凡人的苦，伟人有伟人的痛；庸人有庸人的忧，能人有能人的愁；弱者有弱者的悲，强者有强者的伤。现在苦以后甜，现在累以后逸，现在付出以后享福的导向，简直害死人。明白了这些，你现在就或许不那么浮躁又焦虑了。
释然！
作为一个成年人，必须尽快建立自己的“成年人思维”，不要做巨婴。成年人思维就是要明白自己的选择带来的结果或者后果，并坦然受之。
比如身材，你不想承受土肥圆的苦，就要承受运动出汗、约束饮食的苦，操之在你；比如财富，不想承受贫穷的苦，就要承受拼命工作、努力付出的苦，操之在你；比如思维，你想承受脱离舒适区、学习进步增长本事的苦，操之仍在你。
生命如果不被有意义的东西填满，就会被无意义的东西填满。被什么样的东西填满，都会有苦给你吃，有罪给你受。所谓更牛，换个罪受！
积极心理学告诉我们，真正适合现在的态度与做法是专注于当下，从当下中寻找意义，获得当下的快乐与满足，做一个务实的乐观主义者。
果然！
懷度日课0329
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