一个人工作长期处于一种紧绷的状态，就很容易产生焦躁不安的情绪。容易产生神经绷紧的原因：1.工作受时间的限制；2.行为受纪律的约束；3.持续地伏案工作；4.处理一些竭尽全力沟通协调都无法完成的事；5.日常工作中不知道时候会下达，下达又必须立即完成的事。一些小事一个接一个来，没完没了的。
在体制内呆久了，以上的情况谁都会遇到。于是就会出现里面的人羡慕外面的人。但在疫情爆发这几年，那些外面的人又都羡慕起体制内的人。因为外面的人的收入受环境的影响会大些，也比较辛苦。只有那些已经实现财务自由的人，可以选择自由职业。如果这些人能好好规划一下他们的生活，他们的幸福指数就会比其他人高很多。即使如此，包括这些已经实现财务自由的在内的所有人，都会因为限制了行动而导致幸福指数下降。
如今放开了，行动获得了自由，一切的行动自由带来的结果都必须自己去承担，人们反而会自行约束自己的行动。一切的后果都掌握在自己手里。
疫情产生的后果没以前那么严重，即使不幸被感染了，坚持休息，吃点药，十天半月就会好起来。这些问题一般的人都能应付，疫情带给每个人的压力就会少了很多。
现在许多单位都实行弹性上班制度，我觉得这个好，顺应了民心。特别是对体制内的人，那是在目前的情况下最好的一种上班机制。
引用百度对弹性工作制度的解释。
所谓弹性工作制，是指在完成规定的工作任务或固定的工作时间长度的前提下，员工可以灵活地、自主地选择工作的具体时间安排，以代替统一、固定的上下班时间的制度。
在欧美，超过40%的大公司采用了“弹性工作制”，其中包括施乐公司、惠普公司等著名的大公司；在日本，日立制造所、富士重工业、三菱电机等大型企业也都不同程度地进行了类似的改革。
在中国，也涌现出越来越多试行该种制度的工厂和企业。2014年起，韩中央政府和地方政府将实施“5小时弹性工作制”，让员工灵活安排工作时间。
体制内要实现弹性上班，要设计好的工作制度。这一点有待专家学者去研究。
我觉得体制内每个人都有相应的岗位，每个岗位都会有相应的职责，这就是本职工作。所以只要每个人做好了本职工作，就可以给他们弹性的时间。现在很多的工作都可以在线上完成，手机，App ，网络客服端，可以完成部分工作。需要在内网完成的，我们可以合理安排时间去做。只要每个人都能做到尽心尽责，我相信没有问题是不能解决的。一些窗口单位，也可以采取轮休制度，接替制度，谁有事谁生病都会有人顶上去。
说到轮休，这就要求每个部门要有一岗多人 ，谁倒下都能找到人顶上去。
现在，我们单位就实现弹性上班制度。我觉得这样挺好 ，做好本职工作，实现时间和行动自由，缓解工作压力，释放紧张的情绪。
人如弹簧，持久的压力势必造成身心健康的损害。
小主学习群打卡第26天
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