2018-09-27 晴转中雨
今天的心情可以说是和天气差不多了吧，白天晴转多云到了晚上就开始下起了雨。
本来情绪也没啥波动，白天该做啥做啥，就是日常的工作。就在一天快要结束的时候，晚上因为一件小事「被垃圾桶」了，一天的还算可以的心情就这样被毁掉了……心塞无比，手里正在做的事也被打断了进度，无奈之下我又将我接收到负能量传递给了我的朋友，回头一想，发现负能量这种东西简直就是病毒，不知不觉地就会裂变式地扩散，杀人于无形啊！
于是我开始上知乎搜索「负能量的人」，翻完很多回答和问题才发现，负能量真是毒药，对一个人来说没有好处，全是坏处，不仅对自己，对别人也是。几乎所有的回答都是「远离负能量的人」并且要尽快远离，越早越好。
跟负能量的人相处是什么样的感觉，以下是部分知乎网友的回答：
1.每一个火焰都能浇灭你，每一次微笑都能冰冻住。——@知乎 YO NE
2.就像养了一个吸血鬼，慢慢你会发现，你什么都改变不了，你惟一能做的，就是被吸食或者被同化。——@知乎 沉默的眼睛
3.慢慢就不会笑了。——@知乎 红红红
4.你以为自己的乐观大度可以改变他，结果你差点变得跟他一样歇斯底里。这辈子都不会在喜欢上负能量爆棚的人了。——@知乎匿名网友
5.累，超级累，但这还不是更可怕的事，更可怕的是自己明明知道对方充满负能量无所作为还死活不放手。——@知乎匿名网友
另外，还有人说，能量这种东西其实就像是一种磁场，每个人天生自带一些磁场，有可能是正向的，有可能是负向的，也有可能是中性的。根据我自己的理解，这些能量里面正向的能量和负向的能量都具有感染力，但可能是现代人普遍的悲观和焦虑，负能量的势能被不断扩大。一个正能量的积极阳光人有可能会给人带来一些正面的影响，人的天性其实是喜欢美好阳光的事物的，所以情绪也可能是正向的。但是一个负能量的人一定会给人带来负面的影响，有可能是毁掉别人的好心情，扰乱了别人的思路，给人带来焦虑……负能量带来的坏处不胜枚举。
我自认为自己不算是一个特别正能量的人，但是我知道克制自己的负能量，很多时候如果是我自己原因造成的负能量我都会试着去开导自己，我不想做情绪的「垃圾桶」，同时也不希望别人成为我情绪的「垃圾桶」。我无法完全摆脱经常向我倒垃圾的人，他们可能是我的朋友，我一直都在以最大的限度去处理和接收这些垃圾，但是我发现我的能力真的有限，我无法完全接受和消化掉这些垃圾，久而久之这些垃圾就成为了我自己的垃圾，我再也承受不住，于是我也想找个「垃圾桶」去倾吐，我知道这不好，但是我不倒出来自己也不舒服，所以作为制造情绪「垃圾」的人，真心的希望能够自己好好的想一下这样会不会给人带来困扰。
很多时候我都会去帮别人处理「垃圾」，俨然已经成为了一个「情绪垃圾清洁工」，但我发现根本没用，有的负能量的人真的就像是睡着了却以为自己醒着的人，一直在自己的世界里自说自话，对外界的一切建议和安慰都是屏蔽状态。
作为负能量的人的朋友，一开始是想要把他们从负能量的泥潭中拉出来，但是万万没想到自己也跟着走进了负能量的漩涡，所有的挣扎和努力都无济于事，慢慢的就跟着那个人一起卷入情绪的深渊，万劫不复。对于可以及时抽身的人来说内心依然备受煎熬，一方面对于朋友的状态无能为力，一方面又害怕自己因此而成为冷漠无情的人。并不是不想挽救，而是已经尽力挽救，无奈深陷困境的人不愿自救，所以没有人能够拯救。
任何时候，都不要放弃自己，因为有时候当你放弃自己的时候不知道还会有谁因为你的放弃而跟着你一起坠落。
任何时候，都要做一个或者说尽量做一个积极阳光的人，从慢慢减少抱怨开始，敞开心扉去关注去享受生活中美好的一面，而不是将注意力放在痛苦上，不断去放大和扩散。
希望我成为一个积极阳光的人，给人带来的是愉悦和快乐。
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