很多新手爸妈，对于新生儿睡觉需要注意什么，都很迷茫，比如“新生儿睡觉需要开灯吗？”“新生儿睡觉需要枕头吗？”“新生儿睡觉平躺好还是侧躺好？”等等，关于新生儿宝宝睡觉的问题，今天小编就来跟大家叨叨叨叨。
新生儿睡觉需要开灯吗？
新生儿晚上需要频繁的喂奶，很多宝妈会觉得来回开灯太麻烦了，有的宝妈害怕睡觉太黑压到宝宝，有的宝妈担心看不到宝宝蹬被子，让宝宝着凉，因此，在晚上会选择开灯睡觉。其实，开灯睡觉对新生儿是很不利的。
开灯睡觉，会降低新生儿免疫力，因为在灯光下睡觉，会抑制新生儿体内的黑色素正常分泌，时间长了容易增加患病几率。
开灯睡觉，尤其是特别亮的灯，会刺伤宝宝的眼睛，影响视力。
开灯睡觉，会影响新生儿身体发育，因为晚上是生长激素分泌最旺盛的时候，如果开灯睡觉，则会影响生长激素分泌，从而影响宝宝生长发育。
开灯睡觉，还会影响宝宝的睡眠质量，打乱新生儿生物钟，缩短睡眠时间，让宝宝分不清白天和黑夜，从而白天不好好睡觉，严重的会影响新生儿的健康发育。
开灯睡觉，甚至会导致宝宝性早熟，尤其是女宝宝，会刺激卵泡刺激素的分泌，从而性早熟。
注：如果宝妈觉得晚上有些情况需要灯，可以选择一个灯光柔和的小夜灯，这样既方便了宝妈喂奶换尿不湿，还不会影响到宝宝。
由此可见，开灯睡觉对新生儿是十分不利的，作为宝爸宝妈，一定要保护好宝宝，晚上睡觉不开灯，给宝宝营造一个良好的睡眠空间，保证宝宝的睡眠质量，让宝宝健康成长。
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