今日任务：Take a 20 min nap.
盹儿来了没？
打20分钟盹儿，对我来说，简单又不简单。以前上学的时候，晚上不睡，白天不醒，一天的课程，大多时间在打盹儿，迷糊着。如今已工作多年，即使晚上不睡，白天照样爬起来，风风火火的工作，已经很难有打盹儿的时候了，到了晚上更不用说，不放手机不瞌睡「惭愧惭愧」。
不过工作不只有劳累，中午的午休时光，算是比较舒服的了，有自己买的折叠床，还有公司发的躺椅，两个小时的时间，吃饭加休息，挺充足的。
对于今天的挑战，虽没有条件打盹儿，但选择午睡提前20分钟，也算事迷糊打盹儿了，放下手机，放空思绪，休息的时间，可真舒服呀。
总觉得自己欠了很多的睡眠，中午别人早早就睡了，自己还不舍得放下手机，晚上说的早睡，一切准备就绪，精神却无比清醒，早上醒来的时间，总是早于闹铃声，现在的休息日，也再睡不到十二点以后，有时越认真对待睡觉这件事，反而越受它的困扰，不过真心想做到的，便是不熬夜，希望今年能有所改善吧。
跟月亮说晚安
「每一天，我都有在好好生活，坚持热爱。」
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本文标题：慢活30天·打20分钟盹儿「day 3」
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