是身心以外这个繁华复杂，不断变化的世界，让其感受着不同程度的体验。
从另一方面思考：也正是这些迥然不同，生活呈现出了不同表现形式的画面。
智慧的头脑，勤劳的双手，让我们制造出百花齐放的，赖以生存的工具，通过第三方——工具（工具当中包括生命的五大元素，空，风，火，水，土），在自己赖以生存的空间进行“自由”的描绘，泼墨，着色，裁剪，拼接，陶醉美轮美奂的时刻，容易忘记自己，忘记周边的一切，忘记我是空，我是风，我是火，我是水，我是土。
每天拿出一点时间，留给那个被遗忘在角落里的，内在的自己：感受陪伴着的呼吸，倾听身体内部的诉说，带着觉知倾听，尝试把呼吸带到那个需要关爱的地方。
让气血在身体内部的空间，越来越顺畅，身体的能量总是新鲜，富足的；每个细胞像调皮的娃娃，充满了活力。
太阳带着爱的笑意在问候早安了[太阳]！
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