施梅丹+越努力越幸运！
20200310（10/90）
0310-2020 星期二地点：乐清 天气：阴
日出：6：10 日落：18:01温度：17-8℃
记录日期20200309
【优秀是一种习惯】
训练目标：
1、家长：
（1）每天30分钟阅读
（2）每天15分钟运动
2、孩子：
（1）每天30分钟阅读
（2）每天跳绳500个
健康习惯：
1、家长22:00-5:00
2、孩子21:00-8:00
3月关注智能：
语言智能、逻辑思维、肢体运动
今日有无睡前悄悄话？
有
孩子闪光点：
1、完成当天的数学作业不拖拉
2、有始有终完成榜样组长的结营仪式
3、看到他身上坚韧的品质
父母教练检视：
#妈妈检视#
【事件】陪伴
今天的作业量是有点大的，
课外音标打字练习30分钟、阅读30分完成。
语文：课堂作业，生字抄写，还有摘抄。
数学：课堂作业2页，阳光同学2页，课本3页，口算一张。
当孩子看到这么多的作业的时候，他意识到自己今天没有娱乐的时间，他做事情就有点拖拉的模式出现。
【感受】
遇到一点点困难，就想逃避
【身体】
头疼
【内在对话】
行动都没有开始就打退堂鼓，对自己这么没有信心。这么点作业很快就能完成的。
【想法】
这么多的作业，反正也没得玩。边做边玩。太着急，让他快点完成。
【期待】
能自觉完成作业，多点耐心。只要静下来都可以完成的。
【发现】
因为他心里有点抵触，他今天多没有时间玩，本身那个意愿度就会降低，怎么样才能让孩子的意愿度提高又能专注呢。，这是我们我接下来跟孩子一起哦，跟孩子气一起打败问题？
写到9点的时候，嗯他还没有完成，我说那就不写了，明天吧他是孩子强烈的要求说不行，不然我明天的作业是会多起来。那我就尊重孩子的选择，我就安安静静的陪在孩子身边，做自己的事情，你写作业我就陪着你。不要催促他。孩子有自己的节奏。
【反思】
让孩子把目标能细化能更好的完成，体验成功的乐趣。我体验到了“慢慢来比较快”的这个意思
小确幸
1、周一被C组的伙件赋能，学习他们行动下一步思维。
2、觉察到孩子的学习的模式，需要让孩子体验，而不是马上制止他。
3、今天事情多内心多了一份平静。慢慢来
【家长昨日三只青蛙】
1、吃
2、掉
3、了
【家长今日三只青蛙】
1、日更
2、去中介聊天
3、1+7行动群关注
感恩分享️】 蜂一样工作，蜜一样生活！分享
儿子送的女神节
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