我们决不能做修行上的表演者，表演得像一个修行人，表演得很优雅，这是非常危险的，修道上的自欺是一种懦弱，我们没有勇气和胆量直面真实的自己，不允许自己犯错，不允许自己表现得不好，这些都是修行的障碍。
～宗萨钦哲仁波切
不论你从事了什么样的禅修或思考，它都不会白白浪费。在死亡时，它所带来的利益将出现在你的心续之中，帮助你投生在一个佛法兴盛，靠近一个真正上师的所处。一个身世接着一个身世，你将逐渐从一个下等的修行者变成一个中等的修行者，从一个中等的修行者变成一个上等的修行者。如果你让时间毫无意义地失去，那么在死亡时，你将后悔没有修持佛法。但到那个时候，一切都已太迟，悔恨将没有任何帮助。一一一一顶果钦哲法王
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