初始体重87.2KGS, 昨日体重83.4KGS，今日体重83.3KGS。
在83-84这个数据里呆了6天了，减肥速度事越来越慢，要是按照这个速度，我月底可能只能瘦到80公斤。
今日运动：呼啦圈4000圈
饮食：早上半个玉米，一个鸭蛋，一碗粥，中午一个馒头，鸡胸肉加土豆，下午2个苹果，晚上一个桃子
初始体重87.2KGS, 昨日体重83.4KGS，今日体重83.3KGS。
在83-84这个数据里呆了6天了，减肥速度事越来越慢，要是按照这个速度，我月底可能只能瘦到80公斤。
今日运动：呼啦圈4000圈
饮食：早上半个玉米，一个鸭蛋，一碗粥，中午一个馒头，鸡胸肉加土豆，下午2个苹果，晚上一个桃子
本文标题：减肥第23天
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