第一次参加系统性的演讲培训课，感触颇多。
用我自己的回忆来复盘课程内容：
Day 1, 和紧张交朋友，演讲的状态being，即兴表达由浅入深，
Day 2, 分析观众，演讲结构从中间到开头和结尾，讲故事的5C结构，
Day 3, 肢体和声音练习，演讲前的排练等，毕业秀
培训的设计方面，轻快灵动，讲理论的部分非常简短，用多样化的互动练习、多样化的媒介带给我们直观的感受。
互动练习有：画画，人体雕塑，相互讨论，醒脑游戏，在纸上写提纲，上台演练，给他人评估
媒介有：跳舞节目、综艺节目、广告
体验而言，一级棒。
效果而言，我感觉自己学到很多新东西，在多年练习的基础上有了聚沙成塔的效应。我看到有些初次接触演讲的小伙伴懵的时候比较多，回去恐怕也是不能直接用。因此，要在正确的时间接受系统化培训，才能有最大的收获。
现场的点评反馈，老师会给出改进建议，我只是给出反馈观察而已，而且表达不够精炼。
复盘了老师讲课的流程以后，发现去年的TTT课上讲的课程设计技巧，老师都有在用。我的线下课设计，还有很大的提升空间。
课程深度不是很深，但是也足以应用得深。如何在培训有限的时间里，让学员的实践和体验最大程度max，是培训师的重要课题。
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