端午节小长假，表妹过来找我玩，我陪她逛了附近的景点，两人边逛边聊当下的生活。
她说：姐，你的生活过得好焦虑。我愣了一下，问：为什么这么说？她回复：看你走路的状态。
一路走的时候，走着走着我边把她甩在后面了，同在一线城市，当然我们的身份角色不一样，她每月支付父母还房贷，给一笔钱，交完自己在一线城市与别人合租的房租，也是紧巴巴的日子。
但是她从容，年轻，无家庭经济压力，或许这是她能做到淡定的原因吧。
焦虑时刻占据着当下，连看电视剧的时间都不敢挥霍，也不知道多久能静下心来放松投入看一部剧了。看的时候觉得是一种罪恶感。
关于陪伴，总是一手拿着手机，一手陪伴。完全没有做到全心全意，高质量地陪伴。
异地办公后，深知陪伴的重要性，可依旧做不到，这是人的自律性，原则性问题。
前期陪伴每天固定时间做的英语阅读，也没有坚持在做了，孩子就是这样，你放松了她就更是放松了，回想起这些时光，一个月时间，没有计划地追踪，学习就耽搁下来了。
在人生的道路上，我没有做好，每个阶段的重要事情是什么，现阶段赚钱固然重要，但是孩子的良好习惯养成及培养是重要不紧急的事情。
焦虑就是这样占据了我的生活，让我找不到方向及目标。
毫无目标，不清楚自己最终想要的是什么，成为什么样的人，才是当下最焦虑的生活。
因为目标不清晰，导致所有的行动都是徒劳无功的。
伟良老师的金句：在这个喧嚣而浮躁的世界里，我们要专注安静地做好你手上的每一件事，相信你也会有自己的山海，有自己的重量山影，有自己的万里波涛。
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