一、尽量独立
自卑的人容易相信:自己离开他人就会一事无成。他们必须摆脱依赖心理,靠自己的能力去完成事情。独立,是自信的基础,也是自信的来源。只有独立地解决了问题,才会知道:原来我离开别人也是能够成功的,其实我也很厉害!
承担自己的责任, 是培养自信的第一步。
二、掌握一项技能
有一技傍身的人,任何时候都不容易露怯。因为他在任何时候都有底气,知道自己有拿手绝活,就算这绝活现在不能用,但至少他也有自学的能力!
通过自这掌握一项技能,不只锻炼了自己的学习能力,也能让自己在面对不了解的事物时,充满自信地说上一句:“我现在不会,但我自学能力不错,只要我努力,一定能学会!”
三、长期积累知识
自信的来源在于自己掌握的知识,一个学识丰富的人,即使性格内向,少言寡语,很少和身边的人接触,他也不会认为自己被他人轻视。因为,他有傲视他人的本钱。
当然,积累知识是一个长期的过程,就如同自信不是一朝一夕能够培养的。不断地提高自己的学识,总有一天,你会无比自信。
四、做足事前功夫
做事没有自信,是因为对事情不了解,害怕出错,害怕失败。如果充分了解要做的事,了解它的每个步骤,了解出现问题时生意人处理方案,那么,你还有什么害怕 的?
俗话说,笨鸟先飞。害怕出错,就做足事事功夫,深入细致地调查要做的事,详细询来过来人的经验,有不懂的地方立刻请教他人,现在,是不是成竹在胸了?
五、培养从容态度
一个人的自信,可以通过一个人的仪态展现。仪态是你给人留下的最直观印象,培养自信,不可忽视仪态的改造。
说话时,要正视别人的眼睛,不要回避他人的目光; 走路时,昂首阔步,不要低着头、走得匆匆忙忙;保持微笑,让别人看到你的信心……这样,别人才会更加相信你,你也能从中得到更多自信。
六、敢于表现自己
自卑的人,喜欢把自己“藏”在人群中,恨不得所有人都不要注意自己。想要变得自信,要让所有人都注意你!要公共活动场合,尽量坐到前排; 在讨论问题的时候,尽量发表自己的观点;尽量报名参加一些集体活动,不论是野游还是探险……要给他人一个印象:也许我做的不是最好,但,我敢于尝试,我在不断进步。
对于敢于突破自己的人,旁人往往不吝自己的掌声。
七、从小事做起
大事都是由小事积累的,所以,培养自信也应该由小事做起。哪怕是身边最不起眼的一件事,也能为我们带来满足感。这种满足感就是自信的开始。当你发现你能做好的小事越来越多,你对自己的能力就会越来越自信,面对大事的时候也不会像从前那么紧张,因为,大事可以拆解为几十几百件小事,而那件小事,都是你做过的,而且你完成得非常出色!
相信自己,重头再来!!!!!
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