早上起来，头还在疼，但不是很厉害，打算把衣服洗了再出门。
按照思维定势，正要脱掉羽绒服，因为穿着做事不方便，而且会出汗，这已形成习惯，每天都一样，但恍惚之间又敏感到，如果脱了衣服头疼会加重，就停止了动作。
出汗就出汗吧，总比头疼强！
于是，就穿着厚厚的羽绒服洗衣服。
啊，真热，一动就热，出汗了，全身热烘烘的，有点窝火般不适，但不一会儿头疼好了，连胸口顽固的冷也暂时消融了，真舒服啊，心里窃喜！
突然想起以前的某些画面，一同事笑着大声说，“好舒服啊，出汗了！人真是生得贱，不做事就浑身酸软，还头晕脑闷昏昏沉沉，出去挖块地出点汗就好了。”
啊，真是的，发热可以治病，这不是早就知道了吗！
劳动或运动会使身体发热，多穿衣服也会，有时感冒了不还捂着被子发汗吗，怎么就没想着在日常生活中让二者——产热与保热——结合起来呢，那不是更省事更有效吗？
忽发奇想，以后做事时多穿点衣服，参照静止时的需要，这样，虽然出汗使人厌烦，但能清除体内的垃圾废物，甚至还能消灭病菌，何乐而不为呢！
当然出汗也不能过度，不然会大汗亡阳，反而有害健康！
看来，要想生活更便利，就要善于发现生活中的契机，及时调整思维定势。
曾经听人说，穿衣做事，脱衣吃饭。
——因为吃饭的时候热。
——难道劳动的时候不热吗？
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