不知不觉疫情居家已经20多天了，看似简单的生活，其实依然很丰富，这段时候学习的财富心法课今天结营了，看着自己的情绪越来越稳定，心态越来越好，不禁感慨，心法真的能给人带来改变，今天想简单分享下我学习心法的一些感受：
1、敞开自己的内心，接纳自己的情绪
想想过往的自己有时候太过于情绪化了，很容易被别人影响，进而产生焦虑，记得以前陪孩子学习写作业的时候，总是容易表现出不耐烦，忍不住的时候会还吼几句，气急了真的就不想管了，作为妈妈，自己都不能静下来，孩子又怎能状态好呢
最近尝试敞开自己的内心，接纳自己的情绪，将自己的情绪转化为情感，从对孩子的不耐烦到有耐心，从吼叫到鼓励，看到孩子的行为也发生了变化，和孩子的沟通多了，发现我们在一起学习的时候也特别和谐友好了。
做一个情绪稳定的人
2、学会了认可自己以及欣赏他人
如果你问我，我有什么优点，我会说，好像没有什么优点，但真的静下心来让你去写的时候，发现自己竟然有很多优点，所以很多时候是我们没有看到自己，没有学会认可自己，所以不管什么时候认可自己很关键
认可自己后，还要学会欣赏他人，所有的事情没有绝对的好与坏，只是各自的立场不同而已，有时候我们看别人，很容易带上有色眼镜，其实每个人都有独特的优势，我们要学会欣赏他人，理解他人，把嫉妒不理解转化为随喜赞叹和爱，这样我们的人际关系也会越来越好
认可自己欣赏他人
3、找到了焦虑的根源
如果你容易焦虑多半是没有目标或者目标太大，现在想想我的焦虑也是这样产生的，有了目标有了方向，按部就班的去做，当你都能按照目标计划去完成的时候，哪还会有焦虑的情绪呢
无需焦虑
4、要有敬畏之心
现在想想为什么自己以前的财运一般，是自己对很多事物缺少敬畏之心，比如迟到，没有做到敬畏时间，种下了不好的种子，所有我们我不管做什么事情都要有敬畏之心
敬畏之心
5、和自己的内心和解
我们很多行为是源于原生家庭的影响，如何和我们的原生家庭和解呢，去学会换位思考，去理解我们的父母，他们只是用他们觉得好的方式来爱着我们，并不清楚这样的爱会对我们可能带来伤害，学会放下，让自己在内心和自己对话，当你和内心和解了，你的状态都会随之改变。
和自己和解
重拾美好生活，拥有幸福人生，心法课给我带来了很多的感悟，让我从内心慢慢放开自己，很多事情也随之发生了改变，内心从容，身体有力量，越来越有能量，相信我的财富也会越来越好。
美好生活幸福人生
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