最近遇到一点事的时候，就想退缩，各种找借口，找理由。
然后就开始质疑自己，觉得自己不仅一事无成，而且未来也没有多少希望。
每当这种情绪占据大脑的时候，就疯狂的想吃点东西。
真是被自己打败了。
就像有些人说的，你哪里做的不好，就去改哪里就好了，但是对于我这种精神内耗严重的人来说，经常是在那个时间，就想不到这些了，就只是在不停的反思自己，怀疑自己。
前几天看到一个方法说，随手带一个橡皮筋，当有这种负面情绪的时候，就弹自己一下，提醒自己不要陷入精神内耗。
决定明天带个橡皮筋，开始实验试试。
要让自己的内心开始强大起来，加油。
离职以后在家浑浑噩噩呆了快三个月了。 一开始自我安慰是因为身心俱疲，受不了工作的苦，现在就要受生活或者找不到工作的...
大风起兮云飞扬， 威加海内兮归故乡， 安得猛士兮守四方！ 孩儿立志出乡关， 学不成名誓不还。 埋骨何须桑梓地， 人...
加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加...
最近遇到一点事的时候，就想退缩，各种找借口，找理由。 然后就开始质疑自己，觉得自己不仅一事无成，而且未来也没有多少...
一个住院，一个发烧，一个扁桃体发炎加头痛，还一个在楼下喊妈妈…… 想溜楼上干点活，可是坐在电脑前好半天，什么也没干...
朋友又一次说我性子温吞。 起因是她给我讲了个故事，不长，故事有头有尾，最后也附加上了朋友的想法… 说完，我俩都陷入...
坚持日更有五十多天了。为自己写个鼓励文。 曾经也怀揣过成为作家的梦想，但最终都成为空谈。这是第二次参与简书日更，想...
一根中阴线。 平开低走，全天震荡下行，鸡血效果消退，中阴线收盘。 A股就是这个样子，打个鸡血，神勇两天，你以为他雄...
咱在世界生存，总免不了觉得累、觉得苦的时候，所以时不时的给自己打个鸡血也是一件极为幸福的事情。 有时候，或许打鸡血...
谈谈打鸡血和持续行动 R 拆页原文 所以英语不好的人，从来不是死在方法上，而是死在行动的节奏上。打个鸡血冲一阵，再...
本文标题：打个鸡血
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/auvoartx.html
网友评论