用力过猛,差点猝死

作者: Tiffany自由的风 | 来源:发表于2019-01-24 23:54 被阅读21次

今天一大早开始处理数据,一早上做着一动不动,全神贯注,聚精会神,目不转睛,简直是有史以来最认真的一次。

为什么这么拼,因为我早上买了26号回家的票,就想在25号之前处理完所有的数据,没曾想,太着了,又不能乱来,数据处理那确实是很费时的,没想到一个数据就花了我一个早上的时间,我有九个数据要处理呢!

这下完不成了,怎么办,好着急啊!一咬牙,今天不去吃午饭了,接着干,到了下午快两点的时候,突然感觉心脏跳的特别快,脑子晕晕的,手也有些抖,真是奇怪了,我不觉得大脑缺氧呀!早上我喝了一大杯咖啡,感觉精神好极了。

现在是个什么情况?心口有点疼,心跳过速,没办法继续处理的,往椅子后面靠了大半个小时,总算可以站起来。

站起来的一瞬间,感觉心脏又砰砰砰跳得厉害,缓缓走了几步,又回到椅子上半躺着,喝了一杯温水,缓了好久,终于感觉舒服多了。

本来最近一直也没有睡好,早上起来的时候感觉还是很困的,但因为有正事要做,就没管那么多,早上注意力也是很集中,只是在松懈下来的一刻感觉到压力,觉得完不成任务,心很慌,没想到心跳居然会跳那么快,简直可怕啊!

就静静的躺着的那一会儿,我认真的感受着我的心跳,我在想,要是我的心跳突然停止了怎么办?这个想法冒出来的时候,我的心跳得更快了。

算了算了,晚几天回去也是可以的,干嘛那么着急处理数据嘛!努力想着有时间处理的,不着急,慢慢来。大概到了傍晚的时候,心脏好受点了。

要不是我还年轻,我都担心我挺不过去了,放轻松,多大点事啊!不就是一批数据嘛!没什么大不了的。为了真正的说服我的大脑,我现在的压力没有那么大了,我立马把票改签了。

给自己留了足够多的时间去处理数据,果然过大的压力真的会压的人喘不过气来啊!这还是我头一次体会到这种恐怖的感觉呢!

从这一刻开始,温柔的对待自己的心脏,温柔的对待自己的大脑。这个世界上从来没有解决不了问题。

办法永远比困难多!做一个积极的充满正能量的人,做一个抗压能力足够强的人,做一个会缓解强大压力的人。

再也不要熬夜了,明天开始,不要熬夜了!好好睡觉。

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