对于一个健康的成年人而言，你的生活过得一塌糊涂，一定是因为你又消极又懒，还总为了维持自己的自恋抱怨他人与社会。
而真正的高手与你的差距就在于：有效行动、积极的视角以及自知之明。
在你的心里，可能有一个优秀的自己，为了维持这个优秀自我的形象，你需要找一些证据：你可能会说自己曾经多优秀，或者你也可能会说你现在的生活一团糟，是因为一些外界因素干扰而导致你不能发挥好。
实际上，人总在超常发挥与失常之间波动，而无论你怎么波动都跳脱不了一个均值，这个均值才是你的真实水平。
心理学上称这种在一定程度上随机上下波动，并且异乎寻常的表现总要回归到正常状态的现象，为趋均数回归效应。
你的真实水平就是你大部分时间所表现出的那个水平。
就像一个班级第一名再怎么失常也不可能考个班级倒数，一个一直以来都稳居班级倒数前三的人，也不可能在高考时就超常发挥到北大清华的水平。
千万别对自己一两次的超常发挥抱有幻想，误以为那个才是你，误以为自己本身很优秀。
不存在的。
你现在大部分时间是什么水平，真实的你就处于什么水平。
那么，是什么决定了你的真实水平，也就是我上文中所说的“均值”？
你的日常表现决定了你的均值。
你大部分时间是在“丧、消极抵抗、抱怨问题与他人”还是在“审视自己、积极行动以应对问题”？
丧、消极抵抗、抱怨，实质上是一种病态的维持“自恋”的手段。
心理学研究发现大部分人都有不自知的“过度自信”，尤其是能力不足的人更加盲目自信，我们用忽视自身缺陷与包揽功劳的方式来支撑自己的自信心。
忽视自身问题，抱怨他人，告诉自己反正都是别人与环境的问题，就可以顺理成章地为自己的消极抵抗找到理由。然而，过度自信的现象不仅仅源自推着责任，还有好大喜功的功劳。
我们如果将一件事情做好了，我们就会将功劳归于自身，如果我们将一件事情搞砸了，我们就会将错误归于外界或不可控因素。
人们总在失败的时候怨天尤人，而在成功的时候安享其成。
比如工作中部门经理将业绩低归咎于员工缺乏能力或不够卖力，而员工则更愿意抱怨负担太重，任务目标不可及。
追求自信并非一件坏事，然而健康的自信应该建立在有效行动与内在自我的建设之上。
与其花时间丧或抱怨，不如将这些时间用来学习技能、了解自己、思考如何将事情做的更好。
你与高手之间，差的就是一个积极视角与行为管理。
当你在抱怨他人难相处的时候，高手在想办法、找方案“如何在尊重自身的前提下，使自己与他人的关系更融洽”；
当你在沮丧时，高手在想办法了解自己“我的沮丧来自哪里，我怎样才能让自己走出负面思维与情绪”？
你知道吗？
对于健康的成年人而言，如果你觉得这个世界糟透了，亦或你认为人间不值得，一定是你自己出了问题。
为什么处在同样的环境里，有的人赞叹生命之绝妙，每天过得积极又上进，快乐又有热情；有的人抱怨人间不值得，世人皆冷漠，无人关心无人过问自己，丧到恨不得杀掉自己？
因为外界世界完全是你自己内在世界的投射。
你看见什么，完全是你自己的选择。这是一个怎样的世界，又完全取决于你自己如何解释。
世界是一个复杂的系统，有阳光的一面也有阴暗的子面，你是选择盯着积极面看，还是选择紧抓阴暗不放完全取决于你自己。
当你选择看世界的阳面时，会激发你更多的愉悦情绪。
当你选择盯着世界的阴面时，则会激发你更多的抑郁情绪，你会陷入黑暗而不自知。
据实验报告，在愉悦的情绪感染下，世界显得更友好，做决定也似乎更简单，人们也容易回忆起好事情，而如果你心情阴郁低落，思维将转向另一条截然不同的轨道，坏心情会启动我们对消极事件的记忆。
当你心情低落时，我们的人际关系看似变质了，我们的自我感觉变得很糟糕，我们觉得未来暗淡无光，他人的行为看起来也包含更多的恶意。
可是当你处于快乐的情绪中，你会对自己看到感到十分满意，并且能从中证实自己的自信、兴趣和社交能力。
情绪会渗透到我们的思维当中，你如何看世界则决定了你的情绪，反过来，你的情绪又会影响你的思维。
这就是为什么越积极快乐的人，越幸运，而越消极颓废的人，就越一塌糊涂的原因。
在《圣经·新约》的“马太福音”第二十五章中有这么说道：“凡有的，还要加给他叫他多余；没有的，连他所有的也要夺过来。”
好的愈好，坏的愈坏，多的愈多，少的愈少的现象，被称为马太效应。
世界的两极分化，永远是从内在开始的。
真正的高手与平庸之辈间的差距就在于：有效行动、积极的视角以及自知之明。
你是选择消极地看待这个世界，还是愿意去探索人性的光辉面？
你是更倾向于单方面抱怨他人，还是更愿意站在客观的视角审视自己与他人？
你是躲在阴暗的小角落里，抓住别人与环境对你的不公不放，还是愿意走出来积极行动？
你的世界，更多时候取决于你的选择；
你的选择，影响了你现在世界的明暗；
你内在世界的明暗，又影响着你的行为与选择。
这是一个因果循环，而这个循环是恶性还是良性取决于你，这也就是我们常说的“菩萨畏因，众生畏果”。
对于一个健康的成年人而言，你的生活过得一塌糊涂，不是因为穷，不是因为社会不公，更多是因为你又消极又懒，还总为了维持自己的自恋抱怨他人与社会。
你过得一塌糊涂，一定是因为你又懒又丧又自恋
网友评论