真实的自己是什么？
我在这里肯定的做一个答案：内在的快乐，心灵的自由，精神的丰裕，创造的活力！便是我们真正的自己！
我们观察，我们许多人在处于问题中，面对困难里，陷入纷争时，会无所适从，会不知所措！
不知道事情该如何下手，脑海一片混乱。
在这种情况下，人们会陷入矛盾，他们的行为会处于一种失控状态，他们的行为会成为“人体器官”的一种条件反射的反应。
这种状态下去处理问题，你们会发现事情越处理越糟，生活工作越做越乱。
一团揉乱的绳子，你无法找到绳子的这一头与另一头，去解开这个结，去把这团绳子捋顺！
我们思维陷入了矛盾区，我们发现不了问题的根源所在，我们找不到绳子的“两头”。
这种状态下，我们会压抑，也许还会抑郁，甚至还会发疯！
深深的被生活束缚的人，唯一的原因，是他们从一开始，就迷失了自己，迷失了方向，从一开始就浑然不觉的走入了误区，不知不觉的走入了一团乱麻的境地。
我们要了解，我们成为真实的自己唯一所做的，不是为了解决问题，不是为了完成任务，不是为了让别人满意，不是为了获得更高的文凭，更多的知识，更广的技能，更美的女人，更潇洒的人生……
我们仅仅是为了成为自己。
在每一刻成为自己。
☞我们的行为是我们内在真实的自己自然的显化。
记住——自然。
所有一切的生活想要自然的畅通，就必然要成为真实的自己这一步。
一对男女结婚，走到一起，两人先看长相，再看身材，随后问家世，财产，家庭状况，父母是否健在，随后在了解性格，等等这一切都是建立在一个不自然的基础上。
大自然从不在意任何生灵的美丑，贫富，家世这一切和自然没有关系的东西。
大自然只做他们真实的自己，所以，你进入到大自然，你会自然的感受到，快乐，和谐，丰富，美好。
而我们建立在家世美丑财产上的婚姻，你只要观察，肯定最后的结果，必然是矛盾的。
因为男男女女结婚时，思维中的美丑财产家世，那不是真实的自己想要的，只是他们的大脑被外在（社会、家庭、文化。）信息影响下的产物罢了！
所以，当你们不去做真实的自己，你们就会真正的迷失自己，迷失在你大脑追逐的幻觉中，直到制造剪不断理还乱的生活，不知所措的寻觅绳子的“两头”，便成为你们生活的目标与意义。
有时候，你们看似找到了“一头”，似乎找到了一个生活中解决问题的方法，然后又用你们思维中美丑对错好坏的思维模式又给即系了回去，并且越来越乱！
随后，你们又进入了寻找问题的解决方法，然后自己再次用同样的方法又系了回去，如此周而复始，循环往复的重复你们生活的矛盾与问题。
直到你们厌倦，你们开始寻找真正完全解决问题的方法。
于是你们找到了这本书。
这是真的，这便是一个奇迹。
你找到这本书不是偶然，是你内在真正自己的指引。
人生没有偶然，宇宙没有偶然这个东西，都是必然的。
你们所认为的偶然，只是你们不明白事物背后发展的规律而已。
宇宙何其的神秘，何其的广博，何其的无限。
地球只是宇宙的一粒沙，我们只是地球的一粒沙！
☞承认我们的无知，我们还有希望。
放下我们的傲慢，我们还有希望。
同时，又知道自己的无限的潜能，与完整的自我，你便一切还有希望。
而一切仅仅是一个开始。
真的，一切才开始，人生才是刚睡醒的样子。
72岁的一位外国阿姨，真的很美，头发虽然是白的，但皮肤就像年轻女子一般，讲述她当年离婚后，带着三个孩子，把他们抚养长大，并且全部培养成亿万富翁，曾经对xx电视台的主持人说过这样一句话：“真的，你完全没有必要焦虑，你才30岁，才刚刚开始，我才72岁，我也才刚刚开始！”
*^_^*
她那自信喜悦的眼神，让xx电视台主持人，心中触动，眼含羡慕，同时在眼中还带着一丝工作生活“给予”的惆怅与无奈。
真实的自己，一个醒目的标志：爱！
一个没有爱的人，等于是一个游魂，在这个世界漫无目的的飘荡。
一个没有爱的人，等于是一个机器，麻木的被世界的名利恐惧操控着。
一个没有爱的人，他将慢慢的失去一切！
成为真实的自己，你不需要去为了达到某种目标而去努力，你不需要为了积累多少财富而去奔波。
不会因为他人的丑陋而去嫌弃，不会因为他人的美丽而去迷恋。
你会自然的成为你自己，成为爱的样子，成为你本来的样子。
快乐，自由，丰裕，活力！
成为自己，我们首先要清空我们过去对于财富的执着，对于对错的执着，对于美丑的执着，对于一切的执着。
大自然从不执着于它的生长，它仅仅是生长，自然的生长，便可以迅速的繁荣。所以，你可以看到大自然的内在是如此的丰裕！
鱼儿不执着于游着，它仅仅是游着。不会去想我下一刻会用什么样的姿势，或者哪个部位用力，它只是随心而动，随心所欲而已，所以它是真的快乐。
鸟儿不执着于飞翔，它仅仅是飞着。它是如此的自然的成为自己，所以你会感受到鸟儿的自由。
地球不仅以自己开心的速度自转，而且围着太阳风驰电掣，以令人类头晕目眩的速度的公转。
地球是出于自己一种本能，出于它内在的欢喜，它仅仅是成为它自己，它是如此的具有活力。（地球是有人在后面拿皮鞭赶着吗，没有的！！地球不仅是一位伟大的母亲，还是一位很智慧的老师。）
成为自己是多么快乐的一件事啊，是如此的轻松自然。
是一个不需要和外在对抗的过程，是一个完全的接纳自己与当下的过程。
我的朋友，你只需要每天用一些时间，早晚半小时，当然时间长一点会更好。
把你思维中那些不必要的负面思维清空，列如：好坏对错，大小多少，美丑。放下对它们的纠结，让一切自然的发生。
而你只是专注的去做平静快乐的自己，全身心的投入工作生活，不去评判，不去计较，仅仅是专注于生活工作，或者你眼前这件事的本身。
事情本身。
你便是在成为真实的自己了。你就是在清除你给自己设置的枷锁，你便是从你生活中的矛盾中脱离出来了。
你要相信，问题的根源，就是我们思维中对于事物好坏对错的纠结，让你一次次的迷失本心，迷失自己。
你想想，你的每一次放下好坏对错的评判，放下你和你亲人朋友的争辩时，你与你的朋友的心便拉近了距离，你便是在真正的解决你的问题。
你在完全的投入你眼前的事上，对于外在的事情不加理会的时候，你便脱离到了问题之外。
我的朋友，你不用担心，你成为自己中会错过你重要的事物，你陷入到对错好坏的纠结中，才会错过你重要的事情，而且会一错再错。
因为你在纠结中，矛盾中，你的感知力会变的很弱。
这就是为什么好多人会经常忘记事情的原因，会感受不到别人的情绪，感受不到别人内心真正的想法。
读心术，你们所有人都会的哦。
你和别人聊天时，你都会感知到别人的大概想法，这就是读心术。
只不过我们的感知力太弱了，还“读”不到他人内心中想法所表达的完整句子。
平静是一切的基础。
《如何逆生长》这本书中，有平静九法，相信可以在你生活中去使用。
成为自己是当下就可以完成的，且在你生活中的每一刻去成为。
我平时最常用的便是察觉呼吸的练习，只要感受到自己的呼吸就好。
在任何情况下你都可以做这个练习。呼吸是生命的一种表现形式，呼吸的长度决定你生命的长度。
感受呼吸的平缓，感受身体的轻松。察觉呼吸，你便察觉了当下，你便感受到了爱，你便接近了你真实的自己。
☞记住，成为自己是一个时刻的过程。
只不过我们在矛盾的纠结中太久了，需要先平静下来，你成为自己也就水到渠成了。
对于人类来说，平静是一切的基础，也是开始爱与智慧的衍生。
我的朋友，真实的自己将与爱与你同在！！！
我爱你！！我爱你们！！！
网友评论