由于自己的惰性，很久没有进群学习，也是当有困难了才想到进群寻求帮助，晨读也基本没有做了，最近与孩子的关系感觉又回到原点，自己的焦虑又多了，心情也各种不爽了。
在各位前辈的帮助下我知道现在的各种实相都是自己造成的，想要改变也只能从改变自己着手，于是昨天我再次拿起课程，同时等待着女儿回家。
每个周末孩子都会和她初中的那个女孩一起看电影很晚才回，就这个行为我也多次跟孩子谈过，可是没有任何改变，相反还让孩子很排斥告诉我她的行动，于是我不再对她提出限制，但双方达成一致必须随时报备是否平安，活动结束后第一时间告诉我大概什么时候能回家，由于最近跟孩子关系有些恶化，昨天学校活动结束回家后，孩子说又要看电影，我脱口就说怎么又去，当时孩子就白了我一眼，不在搭理我，奶奶随之也说同样的话，孩子却能心平气和的解释，我默默的看在眼里难过在心里，转身回房了。在孩子出门的时候，我简单的提醒孩子看完结束后给我打个电话。
眼看着七点半了，孩子六点出发到现在，我一直都是焦虑的，于是我忐忑不安的打了孩子的电话，因担心孩子看到我的电话不接，结果不一会孩子接了，也告诉我电影时间，我很欣慰。
伴着阅读课程直到十点多，突然孩子打来电话说电影结束了，她们这会就回了，我便只是叮嘱注意安全，毕竟那么晚了。刚好在读爱表扬课程，想想孩子今天的两个行为都是很不错的，回来后要及时表扬。快十一的时候，孩子到家了。我看了一下时间，心里还是有点安慰的，因为我们之前约定看电影最晚不能超过十一点，孩子做到了，于是我历及时的表扬孩子，第一能及时接听电话并告诉情况，第二主动汇报返程时间，第三在约定时间回家，但孩子却不屑的说：“行了吧！收起你那虚伪的表扬，不要打扰我了。”我则很认真的说：“我只是在阐述一个事实，早点休息吧，太晚了，明天一早还要补课，晚安”，孩子回应的是：你烦不烦，那么多废话。我没有再说什么话，转身离开，但心情还是很糟糕的。
孩子又玩了近一个多小时的手机，已经快一点了，奶奶出来催着赶紧睡觉去，孩子撒娇的说：“好的，还有一会会就好了”，多么大的差异对待，真心难过的不行，但我却什么都不能做，因为我知道不能越级调频，在能量不对的情况了，我们只能是少说多听。
感赏自己还是较好的调整自己的心情
感赏自己满足于孩子细小的行为
感赏孩子能主动打电话报行程，及时接听电话
感赏孩子能守约按时回家
投射老公尽快找到合适的工作，充实忙碌起来
投射孩子能看清现状，不再大手花钱，并有理财意识
投射孩子能更多的守信，对手机的使用能合理合规使用
投射自己工作顺利，部门配合积极有效，减少加班
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