第一，多饮水，不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就应立即小便，排出废弃物。
第二，定期排精。前列腺液是精液的组成部分，定期排出可以保证其健康。
第三，性生活不能过于频繁，否则会使前列腺长期处于充血状态，引起前列腺增大。
第四，注意卫生，生活中选择透气性好的棉质内裤。
第五，日常的清洗很重要，不要认为男性的生理结构没有女性的复杂就忽视了男性私处的清洁，其实都是一个道理，日常的卫生做好了，细菌就很少能侵袭到，定期的用上男士洗液像邦
士银就很不错，杀菌的同时在阴部形成抗菌膜抵御细菌的侵袭，还不耐药，性价比也高。
第六，患慢性前列腺炎的男性每晚热水坐浴20-30分钟(42℃左右)。
第七，减少辛辣食物、减少饮酒，多吃蔬菜和水果。
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