人民日报推荐的极简主义生活方式，真的很有用，下面是实操方法，减少压力才能增加动力！
01.学会拒绝
02.清理杂物，收拾房间
03.控制购买欲
04.释放自己的时间
05.做喜欢做的事情
06.花时间和自己爱的人相处
07.找出时间独处
08.细嚼慢咽
09.活在当下
10.条理化
11.立马就做
12.清理桌子
13.清空收件箱
14.简化房间布置
15.健康饮食
16.锻炼身体
17.寻找内心的简约世界
18.学会释放压力
19.找到属于自己的情感宣泄方式
20.简化目标
21.一次只做一件事
22.保持镇静
23.少读广告
24.蓄意地去生活
25.每天列一个重要事情清单
26.规律的作息
27.讲求品质，而不是数量
28.轻装上阵
29.留足空余
30.时刻问自己
文/艾尼 极简生活，不仅是家居的极简、饮食的极简、人际的极简，更是精神的极简、生活风格的极简。 践行极简生活，减少...
Less is more，少即是多。 一直向往极简的生活：房间极简、社交极简、沟通极简、生活极简、内心极简…… 《...
人民日报又开始倡导极简生活方式，推荐大家欲望极简、精神极简、物质极简、信息极简和表达极简的生活方式。 欲望极简，不...
1、欲望极简2、精神极简3、物质极简4、信息极简5、表达极简6、工作极简7、生活极简
网上有很多关于极简生活的争论，比如： 极简生活等于降低生活品质吗？ 所谓的极简生活就是扔东西吗？ 极简生活就是号召...
1.实践极简生活（物质极简，工作极简，社交极简，学习极简，精神极简，信息极简），实践微习惯。 2.工作 团队管理框...
朋友说:我想要过极简生活。 我问到:过极简生活的前提是什么？为什么你要过极简生活？什么是极简生活？ 朋友回答到:除...
《极简生活》这本书的观点是，极简你的购物观，极简你的拥有品，极简你的身心。极简生活是一种生活态度。 我倒是觉得三者...
极简生活 不知道从什么时候开始，极简生活已经深入人心，而且人数是每天都在增加。 先说一下什么叫极简生活。 极简生活...
突然就想来过过极简生活。 我的认知里极简生活包括物质极简和思想极简。 1 先来梳理对物质极简，对于物质来说最重要的...
本文标题：极简生活
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/awtznltx.html
网友评论