减肥日志

不知道为什么发微博的时候总有很多废话要说，真的要每天写点东西了又不知从何说起了。那就找一个主题吧，每天记录点什么。

DAY-1

饮食：中饭餐厅正常套餐，米饭少许。

晚饭一根黄瓜加一些花生米，芝麻油醋汁和一点点盐凉拌

麦片铺满碗底，加入脱脂牛奶覆盖

小半个木瓜

运动：最近感觉身体特别疲累，没有运动