一平米的静心

    今天因为身体不适，上午调休在家。

    把手机调至静音，屏蔽了与外界的联系。

    整个世界都安静下来了。

    半躺在床上，看阳光慢慢照进阳台，斑驳的树影在阳光中摇摆。

    我盯着那摇摆的树影，想象着树被风吹拂的样子，应该有风的声音吧……

    阳台密封很好，家里安静极了。

    我在自己安静的呼吸中保持觉察，嘴角上扬，留一点微笑，感觉身体的不适正一点点的消退直至消散。

    整个上午的时间，我安静地半躺在这里，手边倒是有一本书，但我并不想翻开。

    我只需要在这里，有一平米的静心，足矣。