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婚姻中,要多给予对方情感回应

婚姻中,要多给予对方情感回应

作者: 弯月牙 | 来源:发表于2020-10-03 06:37 被阅读0次
    对于人类来说,严重持久的孤立,会导致人心理残伤和死亡,这种影响直至终生,很难消除。所以,情感回应胜于一切物质的满足。

    盘点一下,你和爱人在日常的生活中,有积极的情感回应吗?

    如:吃过晚饭,两人坐在沙发上看电视剧,一个一会笑瘫在沙发上,一会又泪水涟涟,还不停的给对方讲着剧中的人物。而另一个却面无表情,不发一言,这就是情感无回应。

    现实生活中,有很多的夫妻就像上述那样,常常忽略对方的情感回应,让对方觉得他(她)在你心目中并不重要,你懒得理他(她),或者是你不值得他(她)回应。

    一个女人,知道母亲患病后回到家里,跟自己的爱人说了母亲患病的事。

    如果爱人及时抱抱她,安慰她说陪她带母亲去医院,找最好的医生去看病,现在医学特别发达,要她不要太过担心,这就是积极主动的情感回应。

    如果爱人听到她说的这个消息后,说别着急,有病就去看,这就是积极被动的回应。

    如果爱人说有病就去看呗,这是消极主动的回应。

    如果爱人听了只是“哦”了一声,继续玩手机或者做其它事,这就是消极被动的回应。

    加州大学心理学教授雪莉·盖博(Shelly Gable)根据回应是积极的还是消极的、是主动的还是被动的,把回应分成了四种。

    第一种,积极主动的回应。

    第二种,积极被动的回应。

    第三种,消极主动的回应。

    第四种,消极被动的回应。

    前两种回应能增进彼此之间的情感互动,这样的沟通能够让爱流动和丰盛起来。后两种虽然也做了回应,但不太主动,可以维系感情,但不容易增进感情。

    我认为,还应该加上一种无回应,就是当收到对方的互动邀请后,装作没有听到,不做任何的回应。

    如果对方拒绝了互动的邀请,提出邀请的一方就会感觉失落,通常会用生气的方式让对方注意自己。也许再有这种事,就不会再跟对方说了,觉得说了也得不到回应,不如不说。

    情感理论认为人类主要受情感状态的激励,心理学中的情感状态是情感的主观体验。

    如果外部刺激产生愤怒的影响,一种常见的自动反应就是攻击他人。

    席尔文·S·汤姆金斯是情感理论的创始人,一生致力于心理学研究,在近40年的时间里创作了《情感意象意识》。情感理论认为有三种主要的情感类型,包括积极、中性和消极。

    积极情感是快乐、兴趣和兴奋。惊喜是这个理论所描述的唯一,中性的情感负面影响被描述为愤怒、恐惧和厌恶。根据理论,心理健康可以通过最大化正面影响和最小化负面影响来实现。

    电影《无问西东》里,那个跳井自杀的刘淑芬。杀死她的,不是她自己,而是丈夫许伯常长期的情感不回应,她受不了长期的情感冷暴力,选择了自杀。

    在外人眼里,刘淑芬是个彪悍的“泼妇”,常常对丈夫许伯常打骂,吵闹。许伯常对她的所作所为,都是默默忍受,大家都觉得他是个被妻子长期欺压的受害者。

    许伯常以前的学生王敏佳看不过去,写信给刘淑芬的单位领导,投诉她对老师的家暴和虐待,责怪她把四合院变成了可怕的“渣滓洞”和“集中营”。

    刘淑芬说:“外人只看到我打你、骂你,却不知道,你是怎么打的我。”

    许伯常说:“胡说!我什么时候碰过你!”

    刘淑芬强忍眼泪:“你不是用手打的我,是用你的态度。”

    原来,刘淑芬和许伯常曾经青梅竹马,许伯常许诺要跟她结婚,对她好一辈子,刘淑芬用自己的工资供他读完了大学。

    许伯常大学毕业后,当了教师,觉得两人之间差距太大,提出分手。刘淑芬不同意,拿着刀子以死相逼,两人在这种情况下结了婚,悲剧从此拉开了序幕。

    许伯常对所有的外人,都和蔼可亲。但只要和刘淑芬呆在一起,就一直冷着个脸。刘淑芬无微不至照顾他的生活,经济条件有限,做饭就只做他一人吃的,自己吃开水泡咸菜。但是许伯常对她,却只有无尽的嫌弃和鄙视,没有半点感情。

    刘淑芬用过的碗筷,他从来不碰。刘淑芬把他的杯子摔了,他宁愿用碗喝水,也绝不碰她的杯子。不只是冷漠,更是绝情。他没有任何回应,反而会让你怀疑是不是自己做错了什么。

    刘淑芬说:“你让我觉得,我是这个世界上最糟糕的人。”她所有的打骂、吵闹,都是为了逼许伯常给她一点点的情感回应,让自己感觉到他们之间还有连接,但是他拒绝回应,让她日渐绝望。

    刘淑芬被逼成了“泼妇”,被外人横加指责。许伯常表面看是受害者,其实他是在用一把冷漠的刀去表达自己的愤怒,用逃避折磨对方,最终,逼她带着绝望走向了死亡。

    有位心理咨询师写道:“逃避的伴侣是婚姻中最毒的一种伴侣。他们会让另一半感觉自己虽然结了婚,却越过越孤独。这种孤独感会加深他们对婚姻的不信任,进而更加想将对方捆绑在自己身旁,害怕对方“失联”。

    对于人类来说,严重持久的孤立,会导致人心理残伤和死亡,这种影响直至终生,很难消除。

    所以,情感回应胜于一切物质的满足,婚姻中切不可忽视。如果你和对方正逐渐走向这种模式,请尽快改善。

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