艾瑞克森
艾瑞克森认为，催眠是一种合作，一种高效的人际互动。催眠是一种只有尊重被催眠者的独立性，才能被更好地运用的方法。
艾瑞克森通过自己的经历，第一次深刻地领会了什么叫暗示。
暗示是催眠中的一个重要术语，通常意义上，催眠师会通过暗示来影响个案接受自己的诱导。
心理暗示
医生说我活不到明天
什么叫暗示呢？艾瑞克森回忆说，三个医生断言他活不到明天，这就是一个典型的暗示。假若艾瑞克森接受了这个暗示，真的相信自己活不到明天，那就可以说，三个医生对他成功实现了催眠。
尽管当时还不是什么催眠大师，但艾瑞克森清晰地知道，这是三个医生不经意中想将他们的意志加在他身上，他决心挑战这个暗示，而他成功了。接着，医生们又发出第二个暗示——你永远站不起来了，他一样决心挑战这个暗示。他又成功了。
艾瑞克森催眠案例
艾瑞克森催眠案例
▲催眠是什么呢？
在催眠过程中艺术性的使用暗示，是艾瑞克森催眠的特点之一。也有很多关于催眠暗示的经典案例，为我们细致的呈现了，艾瑞克森学派的催眠师是如何在催眠中艺术性的使用暗示的。
一个花商的故事
花商的故事
这个病人，名字叫乔伊，他是一位花商。当他还是个小男孩时，他便开始沿街叫卖花朵，把赚的钱都存起来，然后再买进更多的花来卖。不久后，他 存的钱足以让他能够买下一小块土地。在这块土地上，他充满爱心的种植花卉，欣赏花儿的美丽，希望能让更多的人都能享受到这样的乐趣。于是，他买进更多的土地，种植更多的花卉。最后，他成为那个大城市中首屈一指的花商。乔伊热爱他的事业，工作得相当努力。除此之外，他也是一个好丈夫、好父亲、 好朋友，在社区中，他是一个让人尊敬，人人赞赏的成员。
然而，在那个命运注定的九月，乔伊作了一次手术，在尽可能不让脸部变形的情况下，医生开刀割除了乔伊脸上的肿瘤。病理报告指出这个肿瘤已转发为恶性。随后医生对他进行了化学照射治疗，但医生评估这可能已经“太迟了＂。
花商乔伊
乔伊被告知大概只剩一个月的生命。乔伊的反应，至少可以这么说，是相当的不快乐和绝望。除此之外，他在肉体上还要承受极大的痛苦，这种痛苦是让人无法忍受的。
在十月的第二个星期要结束时，乔伊的一位亲戚急切地要求我对乔伊进行催眠，以减轻他的痛苦，因为麻醉剂对他而言已经起不了作用了。在看过有关乔伊的病情报告后，催眠师勉强答应去看看他，并要求在到达那天的四点钟，必须停止所有的药物治疗。对于这个要求，主治乔伊的医生礼貌性的同意了。
在催眠师要去看乔伊之前，已经有人告诉了催眠师，乔伊很不喜欢催眠，即使只是提到而已。再者，乔伊的一位孩子，他是一所知名的医院的精神科住院医生。他不相信催眠，而且显然他的观念更由于他的精神科同事也都不相信催眠而更为得到强化，事实上他们之中没有人有关于催眠的第一手知识。届时，这位住院医生也会在现场，而且据了解，乔伊本人也知道这位医生对催眠的不信任。
催眠师被介绍给乔伊，介绍是在非常礼貌，友善的气氛下进行的。但非常值得怀疑的是，如果乔伊真的知道催眠师为何出现在他面前，情况又会是如何？ 催眠师对乔伊的情况作了查看，他发现由于手术、溃疡、减少进食及组织坏死的原因，乔伊有一边的脸及脖子部分几乎都已经失去了。由于气管切除手术的关系，乔伊现在已经不能说话了。他只能用笔和纸进行交流，他的手边随时都放着许多纸条。据了解，乔伊每四个小时就要接受止痛剂注射（四分之二的吗啡，或是一百多克的地美罗），以及份量相当重的巴比妥压，让他几乎无法入睡， 他的特别护士一直守在旁边。
然而，乔伊仍然希望能离开病床，他不断地写着纸条，一些是有关于他的事 业，一些是写给他的家人。但其中大部分还是写着报怨，以及希望能获得额外的帮助。剧烈的痛苦持续地折磨着他，他不能了解为什么医生就不能像他经营花卉事业那样，有效率地来处理他的痛苦。他身处的情况让他感到愤怒，因为一切都是如此失败。在他的生活中，长久以来，他一直很成功的工作。当他的事业发生问题时，他会当机立断地去解决。他不理解为什么医生不能有相同的行事效率呢？既然医生有止痛药，那为什么还要他去忍受如此让人难以容忍的痛苦呢？
经过介绍后，乔伊写到，“你要做什么？＂。这是一个很好的开端，催眠师 开始进行催眠技巧，以减轻病人的痛苦。在这里我们将不呈现催眠全部的原貌， 因为有一大部分的敍述都是重复的。
另外，必须先说明的是，事实上催眠师对于是否能在乔伊的身上获得成功的效果也不确定，因为除了乔伊的身体状况外，过度的药物使用已使乔伊出现药物中毒的反应。不过，无论催眠师对于催眠的效果抱着如何悲观的态度，有一点他是绝对自信的，那就是只有他自己知道他的怀疑。相反，通过他的态度、语调，以 及他对病人所说的每一句话，催眠师会让病人知道他是真的关心他，能够真的帮到他。
现在催眠要开始了
催眠师开始说道： 乔伊，很高兴能和你谈话。我知道你是一位花商，也自己种植花卉。我是在威斯康辛州的一处农场长大的，我很喜欢种花，现在也是如此。所以当我跟你谈话时，我希望你能坐在那张安乐椅中。我会对你说很多事，但是不是关于种花的事，因为你懂得比我多得多。（那不是你想要的）。
现在，当我在说话，而且我能很舒适的说话，当我说到一株蕃茄树时，我希望你能 舒服的听我说话。去讨论这件事是很奇怪的，这 让人觉得好奇，为什么我们要谈一株蕃茄树呢？某人将一粒蕃茄种子种在土里，他便能感受到希望，这粒种子将长成一棵蕃茄树，它所结出的果实将带来满足的感觉。 种子吸收水分，（这么做并不困难），因为雨水会为花朵及蕃茄树带来平静、 舒适及成长的喜悦。这棵小小的种子，乔伊，会慢慢的膨胀，伸出有着纤毛的幼根。现在也许你并不知道纤毛是什么东西。但是纤毛（这个东西的作用）是去帮助蕃茄种子生长，将它推出地表，开始发芽，（而你会听到我说话），所以我会继续说话，而你会继续听着、想着，想着你能真正得到些什么，这里是你的笔和纸，不过只可以谈蕃茄树，它的生长相当缓慢，你看不到它的生长，你听不到它的生长，但是它仍然在生长幼茎上长出了第一片像叶子般的东西，也长出了细细的绒毛，这些叶子上的绒毛就像是根部的纤毛一般， 它们一定是会让蕃茄树感到非常的舒服，非常的棒，如果你能想像蕃茄有感觉的话，你无法看见它的成长，你无法感受到它的成长，但蕃茄树的枝干上又冒出了一片又一片的树叶。也许，这像是孩子说的话，当蕃茄树生长时，也许它的确会感觉平静及舒适。每一天，它都在继续的生长，没有感受 到它的生长，但就是知道小蕃茄树的一切都越来越好了，蕃茄树长出了另一片叶子，接下来它还会长出其他的叶子和分枝，而不论就哪方面而言，它都在舒适的生长着。
就在催眠师开始进行催眠不久，乔伊的妻子悄悄的走了过来，手里拿着一 张纸，纸上写了一个问题，“你什么时候才要开始进行催眠？＂催眠师并没有转身去看纸条。因此为了确保催眠师有看到这张纸条，她将纸条拿到催眠师的面前，同时也是在乔伊的面前。催眠师仍然继续他那有关蕃茄树的谈话，而乔伊的妻子，当她注视着乔伊时，她发现他并没有看见她，一点都不知道她就站在哪里。他已经进入了梦游的催眠状态，于是他的妻子立刻走了出去。
不久之后，这棵蕃茄树不知在何处会冒出一个花苞，可能在它的任何一个树枝上，在哪个树枝上并不重要，因为不久之后，整株蕃茄树都会布满这些可爱的小花苞我在想，是否这株蕃茄树，（乔伊，能真正确实的感受到一种舒适的感觉）。你知道的，乔伊，植物是很棒的东西，是如此的美好，所以把一棵树想像成一个男人，让人感到愉悦。这样的一株植物是否会拥有美好的感觉，一种舒适的感受，当小小的蕃茄开始形成时，让你充满了希望，让你想要去品尝多汁美味的蕃茄，胃里装着食物是如此的美好，那种棒极了的感觉，就像是一个口渴的小孩喝了一大杯的水，乔伊。这正是当雨水降临时，蕃茄树的感觉，雨水冲刷着万物，万物都有美好的感受，（暂停） 你知道，乔伊，蕃茄树每天都是如此的生机勃勃，每一天。我喜欢想像蕃茄树能够感受到每一天都是如此的舒适。你知道的，乔伊，所有的蕃茄树都是如此的。
乔伊突然从催眠中醒了过来，显得无所适从。他从床上跳了起来，挥舞着他的双臂，他的行为像是高度不适应巴比妥酸盐的症状一样。乔伊似乎没有觉察催眠师的存在，直到他跳下，走到催眠师的面前。有人用力的抓住了乔伊的手臂，但随即又放开了。护士擦去乔伊额头上的汗水，理一理他身上病人的衣服，并用试管给了他一些冰水。然后乔伊被催眠师领回他的椅子上，催眠师假装对他的前臂很好奇，之后乔伊拿起他的笔和纸，写着“说话，说话＂。
噢，是的，乔伊，我在一处农场长大，我认为蕃茄种子是个很棒的东西，（认 为，乔伊，去认为）小小的种子在那里一定睡得很舒服，如此的舒适，一株美丽的植物就要长成，有着有趣的树页和树枝。树页和树枝看起来是如此的美丽，那种美丽，饱满的色彩，当你注视着一粒蕃茄种子时，你真的会觉得快乐想想这棵美妙的植物，它包含了睡眠、休息、舒适，乔伊，我现在要去吃午餐，等我回来时，我会说更多的事。
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在这第一次的见面之后，
治疗达成了什么效果？
催眠师后来又进行了怎样的干预？
预知后事如何
且听下回分解
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