在我们的生活中，我们的手起着举足轻重的作用，它们可以帮助我们打理日常生活中的一切琐事，比如洗脸，刷牙，做运动，散步……可是除了这些，手还有哪些东西是对我们有价值的东西呢，细听我一一道来……
手上挨着拇指的是鱼际穴，也就是人们所说的左右大鱼际穴，如果用你的另一只手拍打它们，可以调节你的心率，起到强心的作用。如果你有时间，你一定要经常拍打你的鱼际穴，或是经常空拍或者实拍手心，最好是拍到红润为止，刚开始是很痛的，当你拍打到麻木了，就是所说麻的感觉，即没有疼痛之感了，它的功效你就会在无形之中受益的~~
那么还有什么重要的东西呢，我认为现在流行的手背掌骨全息图是非常重要的。这个可以在360个人图书馆或者是百度一下都可以查到，而且这么一块骨头却包含了从头穴到颈肩穴最后到足穴，一共将近50多个器官它所能治愈的，主要是靠压痛点来确定病情，因为中医养生的有关书籍上有记载，主要是依据同侧对应原则和脏腑所主原则，再加上压痛点，想不精准都不行，这里不再赘述了。说多了怕跑题了，嘻嘻，原谅我简单粗暴的略过……
你了解你的手吗
另外，我们在天气冷的时候一定要带上手套，因为我们在握拳的时候，小拇指侧面的后溪穴（握拳，第五掌指关节后，尺侧横纹头，赤白肉际处）非常重要，像睡觉落枕一些微小的问题都是后溪穴的毛病。有些孩子和大人，特别是女人，无论气温下降和回升，手脚都冰冷无比，医学上叫做“手足冰冷证”。其中一个原因是末梢血管的血液循环不良和体温正常的调节不良的关系。所以，你的做运动是你身体良好的基石，千万不要吝啬它的发挥，好吗？！当然了，对于不能够运动的病人除外！
还有一个就是如果你没有经验按摩穴位，一个很好的方法就是每天想着用一只手的拇指和食指去掐按另一只手的每个手指甲垂直一个韭菜叶大小的部位，这里是中医所说的“井穴”。即水的源头，“病在藏者取之井”，所以掐按是没有坏处的，只要是坚持下去，你会有意想不到的惊喜哦！
你了解你的手吗
看我，差点忘了告诉你一个秘密的事情，就是每天都要用你的另一只手三个你认为好用的手指去摩擦你的另一个手指的手心这面的每个完整的手指的全部家当，这叫平补平泻，你看看手上多神奇啊，手太阴肺经，手厥阴心包经，手少阴心经都是从胸走手，而手阳明大肠经，手少阴三焦经，手太阳小肠经它们都是从手走头，这些是经络的东西。上了年纪的恐怕真是记不住。唯一一个方法就是每天用一只手去摩擦按揉另只手的每一个手指，小拇指的时候要搓揉它的两侧，都把它们摩擦按揉一下，因为你可能记不住哪个是桡侧缘，如果分不清，就都揉揉好了，已经接触过好多好多的人把他们刚刚办的事情都能忘掉，更何况是让他们去记经络，应该是很难做到的，除非是童子功！很小的时候就接触医学，还差不多！
现在已经有好多家长在让孩子背《黄帝内经》了，这给予孩子的是宝贵的财富，终身受益！
我们按揉完了我们的手指，有条件的可以找找中医的书籍，看看手指有哪些反射区，一一对应着，哪块疼就预示着你的身体对应的部位有点不舒服或是毛病，千万不能大意了，切忌！我们觉得桑葚子是很好吃的，它的叶子也可以泡水喝，它的树枝你也可以弄一小块，剃得光滑了放在手里来回揉搓几下，对你的末梢神经都有好处，既美容又养颜，是多好的事情呢，是无与伦比的美丽！
你了解你的手吗
你看，你的手甚至可以主宰你的身体的好多东西，但是它们非常勤劳，像小蜜蜂一样殷勤劳动，却没有任何怨言，不像你的嘴一样就知道说和吃，美女们要记得悉心呵护你的手，劳动完了想着抹抹手油什么的，保护好它！珍爱它们，因为它们是无价之宝！
昨天下午我的一份快递到了本市，是三株牡丹，去年春天买的那三株已经死了，因为我没有种植它们的经验，又不知道怎么培植好它们，实在是可惜了！今年的我事先看了抖音里种牡丹花的园丁老师的陪护视频，了然于胸，我把它们用生根粉泡了几个小时才摘入盆中，不到两天，今早上起来拿东西的时候撩了它们一眼，有花骨朵儿的枝丫的花苞，长长了一些，真是神奇，因为它们有了我呵护的味道！你的手也是，要像它们，有你爱护它们的情怀，我也是！……
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