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持续阅读，听书学习，情绪日更第750天，年过半百的我，越来越发现人生最好的活法：活在当下，活出自我。特分享一些学习成长的肤浅感悟。
一是，挖掘自己的特长。不再用自己的短处去比别人的长处，要勇敢主动地发现自己的优点，培养自己的优点，挖掘自己的优势，注重学习成长，把命运握在自己手里，不让年龄束博了自己。
如，我的每日一思一悟，既提高情绪认知，又提升文字表达能力，最重要还获得优秀文友们的悉心指导。
二是，勇敢地做自己。不要被他人的负面评价而丢失了自己，要自己摆在第一位，开始取悦自己，爱自己，听从自己内心的声音，遵从内心的指示，去做自己喜欢和想做的事。
如，我对待他人的评价，学会以静制动，在觉察中让事情向正向发展。
三是，乐观的自我暗示。不要被他人的负面情绪所左右，相信自己，鼓励自己，并对自己有信心，不低估自己的实力，相信一切皆有可能，只要敢去做尝试，没有实现不了的。
如，每天主动给自己大大的拥抱，感悟自己爱的力量，把注意力集中在当下时刻。
日常生活中，文友们有那些勇敢自信地活出自我的好方法？欢迎文友在评论区留言，跟大家真诚分享你的人生智慧，帮助更多有缘人。
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本文标题：如何自信地活出自我
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