番茄工作法理论是作者在 1992 年发表的
就是针对灵活有效地利用时间而设计的，帮助你完成任务以及提高工作
番茄钟是一个完整的时间段（25分钟），它不可分割，每完成一个番茄钟，它都需要再次确认当前最重要的事情，在下一个番茄钟里继续专注，这需要一个宏观的思考。
2018-07-01番茄工作法有感-毛优波
所以整个执行过程，就是在三个状态当中进行切换，配合循环，不断完善自己的计划能力，而这种分割式的工作方式，可以持续的给人完成时的成就感，保持工作热情，互相配合长期下来，就达到了提高工作效率的目的。
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本文标题：2018-07-01番茄工作法有感-毛优波
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