最近,我在ted演讲中听到了一则如何更加聪明而事半功倍地学习,收获很大,在此特别记录分享给简友们。
分享人强调了三个方面的学习:第一是提问;第二是间隔性重复;第三是利用两个法则。
A提问:分享人指出,尤其是阅读比较厚的教材时如何成倍增加对知识的获取量呢?要更多地提问。
他举例,自己如何做读书笔记,将一张纸分两部分,左侧记笔记,右侧列出自己的提问。从三个方面来提问:a.如何应用信息,并试图将获得的信息与大脑中已有知识进行联系,b什么时候用到这些信息?或许两周后、两月后的考试?分享人更强调沉浸,专心阅读,c.为什么我们必须要用到这个信息呢?考试的考点,或许利于工作和生活。
我曾经跟糊涂群主学到了听课如何做笔记:将一页纸,分为左右两部分,左侧是听课内容,右侧可以记自己的心得体会、建议等。我一直把这种笔记书写的方式使用下来,今天我特别能领会他的这样一种分享。
B.间隔性重复。利用间隔效应,分享人提出,1885年德国的心理学家艾宾浩斯提出的艾宾浩斯遗忘曲线,他建议按照遗忘的节点及时复习,一旦牢牢记住这些信息或知识,就很难再忘记。当然,对于临时抱佛脚的情况,这个方法是不适合的。
C.两种法则:
a.帕累托法则,也叫二八定则,即个人80%的成绩来自于20%的学习。他强调,要集中主要的精力和时间,重视那20%的专业任务学习。
b.费曼学习法,强调阅读整篇文章,用自己的话来叙述,尽量简化概念,少用专业术语。分享人提出四个步骤:第一,自我学习领悟,第二,将所学的知识教给对此一无所知的人,第三,在讲述中记下明白和不明白的地方。第四,带着不明白的地方回归课本,第四,重复以上的步骤。
记下这些方法,我想到了“教学相长”,想到了“小先生制”,想到了提问和讨论等,这些都是我们应当重视的一些方法和原则,将它们有效地用于工作和生活,争取才能让自己更加事半功倍地达到学习效果。
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