缺乏维生素E，也会造成伤口容易留下疤痕，造成冻疮，斜眼，老化。
有一种病叫做斜眼病，就是眼睛转过去之后不容易回来，斜着，为什么会这个样子呢？因为，维生素E跟另外一个身体重要的功能有关系，就是指血管的弹性。
当维生素E充足的时候，血管的张力会大大增加，它可以被撑开也可以被压缩，这个对人体的微循环有着重要的影响。
比如说你的眼睛，当你看东西看认真的时候，你要瞪大眼睛看，这个时候是张开的，然后当你远距离看的时候，它可能要收回来，可是，一旦缺乏维生素E，这个血管的弹性就会出问题，瞪着眼睛看了一会儿，可就不见得收得回来了。
逐渐逐渐你就变得近视了，或者，收回来之后，弹不回去了，这样的话近视眼，远视眼，斜视，其实都跟维生素E的缺乏有关系。[爱心]
缺乏维生素E的人会提早变成老花眼；缺乏维生素E的人也会提早变得近视。
很多的小孩一岁，刚刚出生就已经开始近视了，那是因为母亲生他的时候就已经缺少维生素E了，很多的小孩在还没有上小学就已经近视了，还是一样，缺乏维生素E。
缺乏维生素E，还会造成另外一个大的问题，那就是人体组织在维生素E充足的情况下，会减少对氧气的需要，这一点非常重要。
因为现代人经常处于缺氧的环境，维生素E的保证，就可以令到你在缺氧环境下生理依然正常。[爱心][爱心]
可是，当你缺乏维生素E的时候，你的氧气的需求会大大增加。当你缺氧的时候，你就会发现你非常容易疲劳，非常容易头晕，非常容易感觉到身体不适的感觉，尤其是缺乏维生素E，会造成身体容易留下疤痕。
因为，所谓疤痕就是指微循环不好的部位，当你受到伤害的地方，需要把血液送达这个受到伤害的组织，这个组织往往是缺氧的，如果维生素E充足，这个缺氧的组织就依然能够修复。
如果维生素E不充足，那么这个缺氧的组织就没有办法进行修复，疤痕就会留在你的体内，你就会变得越来越难看。
留在外面是外面难看，留在体内的疤痕组织所造成的影响是非常深远的。
疤痕组织会收缩，由于养分和氧气不容易送达那个部位，那些褶皱地带的疤痕，就逐渐逐渐越来越缺氧，而造成疤痕不断地扩大。所以 在体内的疤痕组织，实际上是对身体有深远影响的。
维生素E的缺乏，会导致身体不饱和脂肪以及脂质容易受到氧化的破坏，这一点，也是到后期引发癌症的一个关键因素。
不饱和脂肪酸，就是我们讲的构成细胞膜的一个关键结构，当不饱和脂肪酸受到破坏的时候，那个膜组织就受到破坏了。
具体的讲维生素E的各种作用，可能相对是比较专业的，总的来讲，它对身体所有的血管，所有的膜，所有的腺体都有很大的影响。
这样，就影响到身体各个组织。另外，像肝硬化，胰腺纤维化这一类的疾病，都是因为身体的疤痕组织形成，然后不断地扩大所引起的。
只有补充足量的维生素E，才可以令到这些疤痕组织得到修复。
还有一种疾病跟缺乏维生素E有密切的关系，这个疾病的名称叫做重症肌无力，肌肉萎缩。
肌肉萎缩，也就代表连接肌肉的血管不能够及时供氧，这就代表那里的血管组织受到了损害。
损害的原因就是缺乏维生素E所造成的。大量的补充维生素E，对重症肌无力是会起到很好的效果的。
缺乏维生素E，会造成红血球容易破裂，从而造成贫血和黄疸。
红血球为什么容易破裂？还是那句话，红血球的膜被破坏，也是缺少维生素E所引起的。
缺乏维生素E会导致骨钙转移到软组织，造成动脉硬化，关节炎，以及皮肤角质化。因为，软组织，关节膜，动脉的膜，都需要维生素E的保护。缺乏维生素E的情况之下，这个在身体里面游离的钙质，变成会镶嵌到膜组织里面去。
比如说，镶嵌到软组织里面，镶嵌到关节膜里面，从而阻碍了那里的正常的血液循环，从而导致那里引发炎症。
另外，补充维生素E可以提升精子的品质。所谓品质还是一样，就是精子周围有一层膜，另外，精子，它需要有足够的氧气，才能够保持它的能量。
所以补充维生素E，你的精子的活力就会大大增加，而精子死亡的数量减少，这样的话就对受孕有很大的帮助。
很多的夫妻去检查他们的身体的时候，发现长期不能够受孕的原因，是因为男方精子数量不够，或者品质有问题，然后就开始求医，问题是药物怎么可能替代食物呢！
人体千百万年的进化，所形成的周密的系统，严密的系统，每一种养分的选择，都是千百万年进化逐渐选择出来的。
每一种营养的搭配与组合，都是DNA一次又一次，一次又一次调整最后选定的。所以，药物根本不可能来替代食物。
用药物替代食物是会造成更加严重的伤害的，即使暂时控制了疾病，也是以伤害身体为代价的。不到万不得已，不应该把它作为优先的选择。[爱心][爱心][爱心]
也许某种状况之下是必要的，整体自然医学认为不要把它当作放在优先的选择。每一个细胞，它的构成，它的结构，选择的各种养分，按照什么样的比例，什么样的数量，以什么样的方式排列，这都是你的DNA选定的，这是一个密码，不能随便更改的。
如果你用药物的某种成份来替代了养分，替代了食物中的营养，令到你的细胞结构里面多出了一个药物的成分，这可就意味着你基因突变，你的整个基因结构改了。
这里再次强调营养的重要性，它是不可替代的，不是药物能够替代的。
网友评论