试验心态

我一直比较喜欢按自己的计划来，一般我在做什么事的时候，不太喜欢有人来打扰，一旦被打扰了，我就容易炸毛。特别是我在写作或者健身的时候，是最不希望别人来打扰我的。

这种情况其实困扰我很久了，后来我在L先生（公号）的文章里学到了如何应对这样的情况。

先生是这样说的：生活中有大量的琐碎小事，并不值得我们如此严肃、隆重去对待。许多时候，它们发生一些微小的意外，并不是什么大问题，反之，恰恰是为我们的生活注入动力、新鲜感，让我们体验到不一样的色彩的机会。

所以现在我会尝试着给自己多留一点空间，不会把自己的时间全部填满。另外我正在练就一种试验心态（出自L先生说公号），无论发生什么，要做什么，我都愿意去面对，愿意去尝试一下，把每一件事都当作是一种体验，我想我也能从中学到点什么。

当我有了这样的心态后，我发现很多事情就不会那么抗拒和排斥了，行动力增强了，情绪也减少了。就像今天我正在写作，老公突然打个电话来让我出去帮一下忙，我很爽快地答应了，而且一点情绪也没有。

最近网上流行一个词—松弛感，我理解的意思是无论当下发生什么，坦然去接纳和面对，不过于去控制结果，因为总是有办法的。

而当我们拥有了这种试验心态，我们也会拥有更多的松弛感，拥有更多不一样的体验。