第四部分如何获得完美的两性关系？
两人相处的沟通技巧
一要谈就要有诚意的谈带着烦躁与愤怒去谈任何事，都很容易导致争吵冲突，使事情更难处理，带着焦虑与担忧去谈任何事，会使配偶也有这个情绪。二支持配偶，就算他做的并不完美，在众人面前当配偶说错了话，不要马上更正，他应该等回到家里，只有两个人，并且两人都在正面的情绪状态中时再告诉他。三，避免批评，抱怨对方每当对什么事不满意的时候，停下来想出三个方法去处理，然后选择你最愿意效果可能最好的一个去付诸实践，把抱怨批评的话写在一张纸上，然后用另一张纸针对每一句的批评抱怨下一句开解的话，批评抱怨总是把焦点放在自己没有的东西上，开解的话，就是引导自己去注意已经拥有的东西以及可以有的不同选择四，避免嘲笑伴侣感情关系中的两个人必须有平等的地位才能出现快乐满足的感觉。五避免喋喋不休说话的效果不是来自说了多少个字或者重复了多少遍。 沟通的效果决定于对方的回应你说了，而对方没有给你预期的回应，便是没有效果重复，没有效果的方法，只会继续没有效果，而其他的问题又会产生出来，所以应该做的是改变方法，沟通的效果，虽然有对方决定，但是有你控制，因为你可以改变沟通方法。要说的话是想预先想想如何？只用三句话说出来，三句之后若对方感兴趣，自然会请你说多一些，这时你再说出其他信息，三句句后对方不感兴趣，你便应停止，六避免刨根问底，伴侣不愿说的不要逼他说，无论设计的是什么事？你都要尊重对方的空间，而没有控制对方的权利经常提醒自己多看多听少说，这能使一个人观察更多掌握更多更受人欢迎六，避免盘根问底，伴侣不愿说的，不要逼他说，不论涉及的是什么事？你都要尊重对方的空间，而没有控制对方的权利所有的好奇，其实只不过是想控制对方的表现，原因是自己的安全感不足，特别是当对方做了一些自己不认同甚至不允许的事情时，自己便得到一个比对方优越的地位，他做错了，他不如我好，这样便有了教对方或者原谅对方的机会所有的好奇，其实只不过是想控制对方的表现，原因是自己的安全感不足，特别是当对方做了一些自己不认同甚至不允许的事情时，自己便得到一个比对方优越的地位，他做错了，他不如我好，这样便有了教对方或者原谅对方的机会。七避免讨价还价爱能推动一个人去做很多事，爱一个人的唯一权利就是为对方做些事，而且真心爱着对方的人都很愿意为对方做事，并且当对方接受自己为他做的事实，自己会很开心，很满足。
女人要有自己的时间和身份，一、与丈夫保持良好的沟通，最好是每个晚上都抽出时间与丈夫进行交流，保持两人的亲密关系，二，拥有自己的个人空间，有自己的朋活动和兴趣爱好，让自己保持与外界的同步发展
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