1.房东两口子来看净水器漏水问题，拧了拧暂时是没问题了。听说卧室温度低，帮助想了办法，撩起厚窗帘，让暖气充分散热，虽然很简单，却是我没想到的。感谢他们想到的办法。看来细节决定冷暖，生活让我们长知识。
2.樊登讲书《减压科学脑》，压力大是中年人普遍的痛吧，或身体压力或精神压力，减压可用呼吸、冥想、跳广场舞这样的韵律运动，也可尽情哭泣。谢谢樊登老师的分享，释放压力从运动开始，努力传播正能量。
3.人到中年，快乐减半，这是我对中年的看法。《中年的意义》一书从中年的优势角度告诉我们认可接纳自己，让我们清楚导致抑郁情绪的因素。中年不可逆，怎么平稳度过?感谢书籍帮我解惑。祈祷阅读可以带给我力量，让我有能力影响我的孩子。
4.今日独享散步时光，一路听书，享受阳光，只见或独行，或结伴散步的人络绎不绝，疫情后我们的生活恢复如初，岁月静好的平淡如此美好，再看孩子在大人的陪伴中尽情玩“滑雪圈”的惬意，不禁想孩子小时还真是好哄，可叹孩子大了我却没有跟上孩子成长的脚步，难眠失落。感谢一路所见的美好，感谢这次打卡活动，艰难的日子里的好事是希望，是力量。
图片来自网络
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杨先生昨日来海过元旦，基本没和杨同学说话，说话带刺，充满了不喜。昨天晚饭自己先吃完，便回卧室看手机，今日下午早早便坐大客回家了。我真想不明白，他来的目的只是换个地方看手机吗？干点活，也是说一说，动一动。若是这样子，来干嘛呢？找气生吗？杨同学中午吃饭说起昨天阳阳过生日，她妈妈买气球，贴字，那份隆重孩子一定会记忆一辈子吧，看来会做父母与文化程度真没有多大关系，我们得向阳阳妈学习对孩子的方式。说起来容易做起来难，看周围的孩子都在各种方式补课，杨同学坚持不补课，考试就“拉垮”，着急又无力，网课开始用智能机，这回再开学，让换回老年机，拖了几天，说什么他没玩，这孩子到底要怎样呢?他真的不在乎自己的成绩吗？看这父子俩。除了失望还是失望。若不是参加好事打卡记的活动，如此糟心的我断不觉苦涩的日子里的美好。坚持，坚持！~~
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