男人55岁以后

男人过了55岁，仍然是每年递增一岁，没啥大的变化，仍然是壮年，有活力，有魅力。

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有的人就是太敏感，一提到这个年龄段，好像天要塌下来一样。

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树木年轮是一圈一圈慢慢扩大的，人的年龄是一岁一岁有规律递增的。

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你出去走走看看，很多上了60岁的人，70多80岁的人，有的还在做事，在做力所能及的事。

我的一位70岁的作家朋友每日笔耕不辍，已经出版了四五本书，人家已经计划好了后面十年的写作计划安排。刚刚我还在网上看到的，有个81岁的老人自驾车出游，活的悠游自在，那才叫一个潇洒。

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那么，才50来岁的人还有啥计较的担忧的？

55岁的人往后，无非是白头发每年多长几根，额上皱纹变深一点点。可这，又有什么关系呢？有必要那么在乎年龄吗？

你整日关注着自己的年龄，也许会无来由的生出一连串的负面情绪，如焦虑，烦躁，后怕。同时你也会减少了投入工作的和其他事务中的精力，这样划算吗？

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难道你的年龄，会因你的顾虑而停止不动吗？不可能。

中年人，都闯荡过江湖，经历过世事，积累了许多人生阅历经验。这是值得骄傲的有利的。

连古人都说了：万物静观皆自得，四时佳兴与人同。静观万物，即无需自乱，大气稳重。大自然的四季各有所长，都能让我们领略到它不同的美。

“乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。”这是白居易写春天的诗，而我要将它比做中年人生，鲜花盛开对应人生的丰富见识；浅草没蹄，正是中年小试牛刀，得心应手。

与其在那担忧什么，不如顺其自然，面对现实。

我以为有三招可以解决对老年到来的恐惧心理：

1，忘掉自己的年龄。管他五十几几岁，我自我行我素，照常过我的生活。你心态好，精神状态就好，就显得年轻。

这一点不妨叫“难得糊涂”似的洒脱。这一点，要学会放下。

2，平时多运动。心中开始有养生意识。这个时候确乎不是青年了。不熬夜。饮食习惯上少大鱼大肉，少烟酒。

3，慢慢减少自己生活圈的外部往来。减少无用的无效的社交。不必要的应酬能不去，尽量不去。减少不是杜绝，不是封闭自己，是优化是提升自己的生活。

从此往后，轻物质，而重精神生活。

中年朋友们，忘掉你的年龄吧，向前看，撸起袖子，做你想做的应该做的事就行了。

50多岁的朋友们，路上秋色正好，天上太阳正晴。我说的对吗？