每个人都会有情绪不好的时候，当你情绪不好的时候，是否能控制自己的情绪呢？有时情绪的稳定，会让你的人际关系从不和谐变得和谐。
1 情绪稳定的背后，隐藏着一个人的格局和情商
为什么说情绪稳定会隐藏着一个人的格局和情商呢？
无论你是在工作还是个人创业，情绪不稳定，都会给你的生活和事业带来麻烦。现在社会竞争激烈，如果你是一个打工人，总是反对领导或者是老板的安排，那你的工作肯定是干不长久的。
即使你的能力再强，做事效率再高，但只要你情绪不稳定，这一切就有可能会因为这一点而瞬间化为乌有。
我曾经听过一则令人悲伤的故事，这则故事同样来自一位读者的经历。
他因为心情不好，一时情绪失控与顶头上司当众吵了一架。
他不知道第二天上班应该如何面对那位上司。
他自己也很懊悔地说，来公司几年了，之前建立的好形象、所有的努力就这么毁了。
在成年人的世界里，不打不相识的实在太少，心生芥蒂的恐怕更多。
有些关系一旦破裂，就很难再愈合，即使某日握手言和了，也不过是场面需要而已，再也回不到从前。
美国社会心理学家费斯汀格有一句话说得很好：“人生中10%的事件是由发生在你身上的事情组成的，而另外90%则是由你对事情如何反应所决定的。”
很多时候，我们的生活过得一地鸡毛，是我们没有控制好自己的情绪，对遇到的事情处置不当造成的。
本来，你是可以过上另外一种生活的，但是因为情绪没有控制好，让自己的工作处于被动的局面。
你会发现，那些真正优秀的人往往都能很好地控制自己的情绪，他们很少会情绪失控，做出出格的事，说出不知轻重的话。
其实，他们不是没有情绪，而是能够控制情绪。他们知道权衡轻重，分析利弊，用理智指引自己的行为。
2、情绪稳定是变得优秀的开始
当我们去开创一件新的事业的时候，难免会遇到很多困难 ，很多意想不到的人或者是事，如果你总是遇到一点不顺心的事，就大发雷霆，怒气冲天，不仅会让你周围的合作者或者是客户不舒服，离你而去，同时还会让你的情绪一直处于压抑之中，没有心情去做自己正确的事。
情绪不稳定，会让你做出一些意实之外的动作，这样会影响你的工作或者是事业。
谁都想得优秀，可是，变得优秀需要经过千锤百炼，各种苦难的磨砺，就如唐曾取经一样，一路上会又遇到各种妖魔鬼怪，如果带着情绪化去打妖怪，可能会陷入妖怪所设下的陷井。
当遇到不顺心的事的时候，要情绪稳定，要看得开，把那些一路上遇到的妖怪当成自己变得优秀的动力，不断的打怪，终能涅槃重生。
所以，一个人的情绪稳定，对自己来说，是非常重要的，别动不动就发火。如果你能把坏的事变成好的事，就需要理智的处理所遇到的荆棘坎坷。
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